内容正文:
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第一单元 成长的节拍
第三课 发现自己
3.2 做更好的自己
【政治认同】通过教学活动,把知识只学习、能力发展、情感培养结合起来,使学生在活动中认识到如何做更好的自己。
【道德修养】 提高学生合作学习和探究、交流的水平。
【法治观念】 认识到每个人之间潜能的异同,了解发掘自身潜能的方法做更好的自己;培养学生良好的品格路,发现自我、完善自我。
【健全人格】引导学生正确认识每个人之间潜能的异同,掌握改正缺点、发掘潜能的方法,不断完善自我,树立积极向上的人生态度。
【责任意识】引导学生在日常生活中主动去做更好的自己,并提高自我反省和分析与归纳概括、辩证思维的能力。
教学目标
教学重难点
3
重点
明确一个人要接纳、欣赏自己的具体要求
难点
明确做更好的自己可以落实的行动
接纳与欣赏自己
我要飞得更高
主动改正缺点
不断激发潜能
扬长避短
3.如何做更好的自己?
2. ★如何悦纳自己?
1. ★为什么接纳与欣赏自己?
做更好的自己
思维导图
自主学习
1、认识自己有什么重要性?
2、如何正确认识自己?
3、如何正确对待他人评价?
6
目录
01
接纳与欣赏自己
02
我要飞得更高
思考 :1.如何接纳自己?2.如何欣赏自己?3.如何做更好的自己?
赛场上的他们,你关注了吗?你觉得优秀吗?
7
8
接纳与欣赏自己
01
9
“你站在桥上看风景,看风景的人在楼上看你。当你在羡慕别人时,别人也在羡慕你,请记得别不把自己当‘风景’!”
一、学会接纳与欣赏自己
1.为什么要接纳与欣赏自己?
(1)世界上没有完全相同的两个人。
(2)每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
(3)随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰
结合上面三人的话,说一说我们应如何接纳自己?
马云说:“我长得不丑,只是比较特别,像外星人而已。”
探究与分享
有人嘲笑潘长江的“矮”时他说:浓缩的都是精华。
葛优说:热闹的马路不长草,聪明的脑袋不长毛 。
在注重颜值的娱乐圈,黄渤绝对是一个特殊的存在,有人笑谈黄渤是“三无”产品:
无颜值,无肌肉,无身高。
黄渤确实长得有点儿“抱歉”。
但就是这样看起来其貌不扬的黄渤,却是无数人心中唯一不靠颜值的“男神”。
②接纳自己,需要乐观的心态,更需要智慧和勇气。
①接纳自己,需要接纳自己的全部。
(2023·四川内江·统考中考真题)毛虫对蛾子说:“你的翅膀真漂亮。”蛾子微笑了:“是吗?我的祖母是凤凰。”蛾子对毛虫说:“你的头发闪金光。”毛虫挺自然:“可能,我的兄弟是太阳。”它们的对话给我们的启示是( )
A.彼此尊重,追求个性 B.相互迎合,彼此接纳
C.欣赏他人,悦纳自己 D.相互追捧,自吹自擂
【答案】C【详解】本题考查悦纳自我。
C:毛虫和蛾子都能发现对方的优点,这体现了我们要欣赏他人,悦纳自己,C正确;
A:追求个性,是以自我为中心,A错误;
B:我们不能相互迎合取悦他人,B错误;
D:相互追捧,自吹自擂,这是错误的行为,D错误;
故本题选C。
C
2、怎样接纳自己?
(1)接纳自己,需要接纳自己的全部。
①既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;
②既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;
③既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
(2)接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难。
(2021·黑龙江大庆·中考真题)下列选项中,关于接纳与欣赏自己的说法正确的是
①既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美
②既接纳自己的现在,也接纳自己的过去
③欣赏自己的努力
④欣赏自己为他人的奉献
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④
【答案】D
【详解】
本题考查对接纳和欣赏自己的认识和理解。
①②③④:依据教材知识,我们要善于接纳和欣赏自己,既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去;欣赏自己的努力,也欣赏自己为他人的奉献,故题文中的选项均符合题意;
故本题选D。
D
著名物理学家霍金患病瘫痪,一次演讲结束后,一位女记者冲到演讲台前问道:“病魔已将您永远固定在轮椅上,你不认为命运让你失去太多了吗?”大师的脸上充满了笑意,用他还能活动的3根手指,艰难地叩击键盘后,显示屏上出现了这样四句文字:“我的手指还能活动;我的大脑还能思维;我有终生追求的理想;我有爱我和我爱的亲人和朋友。”在回答完这个记者的提问后,他又艰难的打出了第五句话:“对了,我还有一颗感恩的心!”现场顿时爆发出了雷鸣般的掌声。
思考:你认为霍金是一个怎样的人