内容正文:
3.2 做更好的自己
自
现
发
己
学习目标
要以积极的态度接纳自己、欣赏自己
掌握改正缺点、激发潜能的方法
明确一个人要接纳、欣赏自己的具体要求
自主学习
01
02
03
04
怎样欣赏自己
怎样激发自己的潜能
怎样接纳自己
如何做更好的自己
认真阅读课本31-36页内容,思考:
接纳与欣赏自己
PART ONE
运用你的经验:晓蓉的累。
思考一:你怎么看待晓蓉的累?
思考三:你如何处理的?
提示一:晓蓉累,是因为她一味的模仿别人,否定自己,失去了自我。
思考二:你是否有过类似的经历?如果有,他们给你带来了怎样的影响?
提示二:会觉得自己处处不如别人,变得自卑,对自己失去信心,使自己不能很好的融入集体,导致人际关系不和谐。
提示三:接纳自己,充实自己,展示自己独有的风采。
第一目:接纳与欣赏自己
探究一:学会接纳自己
世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
为什么要接纳与欣赏自己?
第一目:接纳与欣赏自己
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笔记区
如何接纳自己?P33
①接纳自己需要接纳自己的全部
②接纳自己需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
第一目:接纳与欣赏自己
第一目:接纳与欣赏自己
探究二:学会欣赏自己
大家一起来夸夸自己吧!
我的优点有哪些?
我为家人做了些什么?
我为班级和同学做出的贡献有哪些?
欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
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笔记区
如何欣赏自己?P33-34
第一目:接纳与欣赏自己
(1)欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
(2)欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
(3)欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作,才能成为一个内涵更加丰富的自己。会欣赏他人,才会真正的欣赏自己
我要飞得更高
PART TWO
第二目:我要飞得更高
做更好的自己,需要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
探究三:学会做更好的自己
1、如果姚明去当航天员
2、如果杨利伟去NBA打拼
假如这样选择,会是什么结果?
活动二:阅读感悟
第二目:我要飞得更高
探究三:学会做更好的自己
19世纪作家果戈理,有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看,一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做,他回应道:“正因为他不喜欢我的作品,所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评,但是这些总比赞美的话要有益多了。”
果戈理为什么要去听取别人严厉的批评?
做更好的自己,需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
第二目:我要飞得更高
P35
活动三:材料链接
第二目:我要飞得更高
探究三:学会做更好的自己
心理学家奥托认为:一个人所发挥出来的能力,只占他全部能力的4%,还有96%的潜能有待开发。
1.马克思能阅读欧洲所有国家的文学著作,恩格斯能说20种语言
2.茅盾能熟背整本《红楼梦》
材料告诉我们,每个人的潜能都一样吗?
做更好的自己,要不断激发自己的潜能。
我们怎样才能发掘自身的潜能呢?
笔记区
如何激发自己的潜能?P35
(1)通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;
第二目:我要飞得更高
(2)通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;
(3)通过积极合作,与他人共同完成任务
第二目:我要飞得更高
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(1)做更好的自己,需要扬长避短
(2)做更好的自己,需要主动改正缺点
(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能
(4)更好的自己,是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现
笔记区
如何做更好的自己?P34-36
本课小结
3.1做更好的自己
做更好的自己
接纳与欣赏自己
我要飞得更高
1.接纳与欣赏自己的原因
2.怎样接纳自己
3.怎样欣赏自己
如何做更好的自己
1.要扬长避短
2.要主动改正缺点
3.要不断激发自己的潜能
4.成长中、为他人、为社会中实现
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