排球正面双手垫球教案(教案）人教版体育五年级上册

授课教师：张世博 教 材 内 容 学习排球正面双手垫球技术 教 学 目 标 认知目标；70%的学生初步了解正面双手垫球技术动作要领。 技能目标；70%的学生初步学会排球正面双手垫球的动作，能运用正面双手垫球。 情感目标；培养学生相互帮助的意志品质和团结协作的精神。 重难点 重点；垫球时身体的手臂姿势，夹臂、压腕、插入球下。 难点；击球时机的掌握，全身的协调用力 课的 部分 时 间 课 的 内 容 教 学 方 法 组织及教学要求 强度 准备部分 10分钟 一、课堂常规 1.集合整队 2.清点人数 3.师生问好 4.检查服装 5.安排见习生 6.宣布上课内容及要求 7.导入（同学们知道中国女排吗？） 二、慢跑 绕操场地慢跑2圈。 1、 课前热身跑、准备活动 （1） 头部运动 （2） 扩胸运动 （3） 振臂运动 （4） 体转运动 （5） 腹背运动 （6） 弓步压腿 （7） 侧压腿 （8） 活动手腕踝关节 教师教法: 1. 口令指示法 2. 讲解法 3. 示范法 4. 指导法 学生教法: 1. 模仿学习法 2. 练习法 组织:四列横队，体育委员整队集合 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ● ●教师 ○学生 ● 要求:1.集合做到快、静、齐。 2.精神饱满，注意力集中。 3.见习生认真观摩，进行适当 运动。 4.遵守纪律，注意安全。 组织:四列横队，成体操队形散开 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ● 要求:进行热身跑时成两列纵队围绕田径场进行（在跑的过程中要注意安全，不要嬉戏打闹，以免受伤）做准备活动时精神要饱满，注意力集中，动作要灵敏协调，跟着老师一起做。 课的 部分 时 间 课 的 内 容 教 学 方 法 组织及教学要求 强度 基本部分 1. 准备姿势动作要领: 两脚左右开立，一脚稍前，两脚跟微微抬起，膝关节微屈，上体微微前倾，重心考前。两臂放松自然弯曲，双手置于腹前。 2. 学习排球正面双手垫球动作要领: 垫球手势运用叠掌式，手腕下压，两臂外翻。采用半蹲准备姿势，当球飞来时，双手成垫球手型，手腕下压，两臂外翻形成一个平面。当球飞到腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，向前上方蹬地，迎击来球，利用腕关节以上十厘米左右处的桡骨内侧平面击球的中下部，身体重心随击球动作前移，击球点保持在腹前。 2.组织练习 (1)徒手模仿练习 原地徒手模仿完整的垫球动作。 (2)垫击固定球练习方法:两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做正面双手垫球动作。 教师教法: 法完整示范法：教师示范完整的脚内侧踢地滚球技术动作，采用正面和侧面示范。 分解示范与讲解法：在教学过程中将完整技术动作分解成几部分详细讲解，边讲解边示范。 教师教法: 口令与指示法：教师采用口令和指示学生原地练习 指导法 预防与纠正错误法：在学生练习中，采用有效措施及时预防与纠正错误的动作 组织:四列横队，一二排向前3步走，然后向后转，教师站两排中间进行讲解和示范 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ● ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 要求:学生注意力集中，认真听老师讲解和示范，记住老师讲的动作要领，在接下来的练习中慢慢体会。 组织:两列横队，左右间隔一米进行。 ○○○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○○○ ● 要求:垫击固定球时，注意垫球时一定要把手插在球下去，手臂夹紧，手腕下压，脚要蹬送。 基本部分 25分钟 (3)垫击抛来的球方法:两人一组，相距4-5米，一个人抛球一个人垫球，或者一个人向另一个人两侧1.5米处抛球可以加强垫球的同学的移动练习。 (4)两人对垫 两人一组,相距4-5米连续对垫 3、垫击抛来的球 方法；两人一组，相距4-5米，一个人抛球一个人垫球，抛球的同学也要关注自己的伙伴练习的情况，在对其进行难度的增减，可以进行左右的抛球，增加同伴的移动和协调力。老师要进行巡回纠错，集中纠错，找出一位同学最大的错误，和普遍同学都会错的问题进行纠正，然后继续练习。 学生教法: 1. 观摩法：学生明确老师提出的要求，观察老师示范的正确动作，仔细听讲，动脑思考。 2. 模仿法：学生观察老师的示范动作，并模仿练习 3. 分组练习法：学生听老师的口令进行分组练习 组织:两列横队，左右间隔一米，前后间隔4-5米。 ○○○○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○○○○ ● 要求:注意球的落点，提前做好准备姿势迎击来球，注意击球部位，如果击球部位不对，那么球就会垫飞。 结束部分 5分钟 1.放松练习上