内容正文:
3.2 做更好的自己
世界上没有两片完全相同的树叶
世界上没有完全相同的两个人。每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。
思考:世界上有没有两个完全相同的生命?
世界上没有两个完全一样的生命,每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
1.为什么要接纳与欣赏自己?
★2.怎样接纳自己?
★3.怎样欣赏自己?
★4.怎样做更好的自己?
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一、接纳和欣赏自己
特别的我
我不喜欢我自己,是因为
曾经有那么一刻讨厌自己,是因为
好像ta(父母、老师、同学、朋友等)并不喜欢我,是因为
一、接纳和欣赏自己
特别的我
我喜欢我自己,因为我为 努力过
曾经有那么一刻为自己骄傲,是因为
我为社会、家庭和班级做过
一、接纳和欣赏自己
特别的我
骆驼和羊分别利用自己的身高优势吃到了食物,由此认定各自的身高才是最佳身高,你如何评价两者对自我欣赏的观点?
欣赏自己不是骄傲自大,而是善于向他人学习、与他人合作。
探究与分享
每个人都不是完美的。有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。
有些不完美,如, 我能接受,因为
有些不完美,如, 我不能接受,因为
书写潦草
可以慢慢改正
骄傲自满
它是进步的敌人
接纳自己的全部是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享?
接受不完美,我会接纳自己,对自己的不完美持一种积极的态度,不因自身的不完美而自卑。
接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己,需要乐观的态度,更需要勇气和智慧。
4、欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。
而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作,才能成为一个内涵更加丰富的我。欣赏他人的人,才会真正欣赏自己。
1.我们如何接纳自己?P33
接纳自己,需要接纳自己的全部。
接纳自己,需要乐观的态度,更需要勇气和智慧。
一、欣赏和接纳自己
2.我们如何欣赏自己?P33-34
我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长路上面对压力与挫折的自我鼓励和自我奋进。
我要飞得更高
二
面对刚刚开启的中学生活,我们对未来无限憧憬,希望自己能飞得更高、更远,做更好的自己。那我们如何做更好的自己呢?
二、我要飞得更高
说一说:
若陈晓婷选择成为一名医生,他能做的更好吗?说明什么?
做更好的自己,要学会扬长避短。
(1)做更好的自己,就要扬长避短
“金无足赤,人无完人”,每个人都会有自身的缺点,我们要能正视自己缺点的存在,运用正确的方法去主动改正它们,进而完善自我。
19世纪俄国作家果戈理,有一次拿着自己的作品给一位自己讨厌的人看,一心准备接受批评。一位朋友问他为什么要这么做,它回应道:“正因为他不喜欢我的作品,所以我才要拿给他看。他可能会提出一些严厉的批评,但是这些总比赞美的话要有益多了”。
思考:果戈里为什么要去听取别人严厉的批评?
(2)做更好的自己,需要主动改正缺点
洛克菲勒,他有学习障碍,但是他是石油大王。
孙膑腿上有残疾,但是他是中国古代杰出的军事家。
罗斯福下肢残废,但是他带领美国人度过了困难时期.
海伦.凯勒失聪,但她的内心却不平凡。
爱因斯坦曾遇上学习障碍,但他在科学上的成就却是有目共睹。
贝多芬失聪,但是他是乐坛上的巨人。
他们为什么会成功?
(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
“获得过78块金牌”、“曾16次打破魔方中国纪录和亚洲纪录”,24岁的“中国魔方全能王”王鹰豪虽然之前在《最强大脑》节目上输给了魔方界的“菲神”,但在央视《挑战不可能》的舞台,经过不懈训练的他最终战胜世界各地五位魔方世界冠军。
11岁的赵苑彤在129秒内,神奇速识161个汉字笔画。这种超乎常人的“特异功能”,得益于她对中华传统文化的热爱。据了解,她从小就对汉字有着特殊的兴趣,家里到处都贴满了汉字,喜欢翻字典。
12岁的中国少年黄俊凯、金振宇、姜大礼对战日澳冠军联队,上演“顶级弹簧腿”大战,通过顽强拼搏和团结协作, 30秒交互绳速度突破133次,创造了新的吉尼斯世界纪录。
广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要。
积极合作,与他人共同完成任务……
珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域。
做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
①通过珍视兴趣爱好,专注喜爱的领域;