内容正文:
3.2 做更好的自己
“口吃”的雄辩家
狄摩西尼是古希腊政治家、雄辩家。他7岁时父亲去世,家产被监护人侵吞了。他成年后,决心向法院提起诉讼,以讨还被夺走的家产。然而,由于他患有口吃,无法到法庭去陈述自己的意见。面对自己身体方面的缺陷,他没有灰心,没有放弃,而是勇敢地接受了事实,并尝试努力去改变它。从此,狄摩西尼每天口含石子,面对大海练习发音,训练雄辩术。功夫不负有心人,后来,他终于学会了正确发音,掌握了雄辩这门技术,在法庭上以流畅有力的言辞击败了对手,打赢了官司。
这个故事对同学们有什么启示?
创景设情
阅读课本:晓蓉的累
请问:
1.你是怎么看待晓蓉的累?
2.你是否有过类似的经历?如果有,它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?
探究与分享
活动要求:
用欣赏的眼光、赞美的语言来看待自己的优点,用客观中肯的语言评价自己的缺陷或不足。
学习新知
1.随着对自己认识的不断深入,我们的自我形象会越来越清晰
2.怎样接纳自己
1)接纳自己,需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格。也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
每个人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。
有些不完美,如 ͟͟ ;我能接受,因为 ͟
有些不完美,如 ͟͟ ;我不能接受,因为 ͟
接纳自己的全部,是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享?
接纳不完美,我会( )
探究与分享
学习新知
2.怎样接纳自己
2)接纳自己需要勇气
接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
学习新知
3.欣赏自己
我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。
模块二:我要飞的更高
2、怎样做更好的自己?
(1)做更好的自己,就要扬长避短
故事明理
杨振宁在美国留学时开始研究实验物理,可是动手能力较差的杨振宁并没有取得任何成绩,反而被同学取笑“有爆炸声的地方就有杨振宁”,后来,杨振宁开始从事理论物理方面的研究,杨振宁如鱼得水,在这一领域取得了突出的成就,并且获得了诺贝尔奖,一举成为举世瞩目的理论物理学家,杨振宁扬长避短,善于发挥自己的优势,使他铸就了人生的辉煌。
改正缺点的方法
具体描述自己的缺点。
从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。
只要做到了,哪怕只是做到一部分,都给自己肯定或奖励。
请一个信任的人来协助你。
在公开场合做出改正缺点的承诺。
运用自己以前改正缺点的成功经验。
②做更好的自己,需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
更好的自己是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
如何发掘自己的潜能?
①珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;
②广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;
③积极合作,与他人共同完成任务。
潜能
含义:
途径:
智能的种类:
给自己写一句寄语,表达自己对未来的期望。
人生就是要去拼搏,去奋斗,百折不挠,勇往直前。
在自己人生的每一个驿站,留下无悔的记忆。
课堂练习
1.戏剧演员葛优被人调侃长得不好看,他自嘲说:“热闹的马路不长草,聪明的脑袋不长毛。”这句话告诉我们( )
①不必重视他人的看法
②要学会接纳自己的不完美
③要主动改正自己的缺点
④要学会欣赏自己
A.①② B.①③ C.②④ D.②③
2.“八仙过海,各显其能”的故事给我们的启示是( )
A.做更好的自己,就要战胜自我
B.做更好的自己,就要扬长避短
C.做更好的自己,需要主动改正缺点
D.做更好的自己,需要不断激发自己的潜能
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