内容正文:
3.2 做更好的自己
学习目标
1、引导学生探询接纳自我的原因,激发学生内心对生命独特性的敬仰之情,在此基础上引导学生学会接纳自我,思考和设计自己独特的生命之路。鼓励学生开发自我潜能,树立不断完善自我、超越自我的信心。
2、逐步提高学生观察、辨别与分析生命差异的方法和能力以及对生命存在的价值的理解能力,培养学生反思、展示、设计与提升自我个性的能力,使学生懂得发掘自己潜能的方法。
3、通过学习让学生知道任何生命都是独一无二的;帮助学生认识人类是具有智慧与思维的生命,引导学生认识到每个人都有一座潜能金矿,潜能是可以被发掘的。
晓蓉的累
进入初中以后,晓蓉比以前更加关注自己了,她觉得自己是这样的:学习勤奋,做事很认真,对自己认为重要的事情会思前想后,对别人很关心,在音乐方面有些天赋,在穿着打扮上有些保守,遇到一些事情喜欢哭,有时候晓蓉会为自己感到骄傲,但有时候,他又很羡慕别人,别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬的讲出来,并引来一群听众的笑声,别人对他认为重要而需要前思后想的事情却一笑了之,别人打扮时尚而自己太过保守吗,她甚至觉得自己的名字也有些土气,有时,他会学者别人的样子讲话、做事,这有让他觉得很累。
你怎样看待晓蓉的累?
你是否有类似的经历?
如果有,她给你带来了怎样的影响?
你是如何处理的?
如同世界上没有两片完全相同的树叶一样, 世界上也没有完全相同的两个人, 我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断加深,我们的自我形象也会越发清晰。
1.为什么要接纳与欣赏自己?P32
问题来啦
怎样接纳和欣赏
自己
接纳自己,需要接纳自己的全部
既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;
既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;
既接纳自己的现在,也接纳自己的过去
2.如何学会接纳自己?P33
优点:聪明美丽善良,
开朗活泼大方
缺点:懒惰 任性 固执
叛逆 上课睡觉
性格
身材
相貌
接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候很难,接纳自己
需要乐观的心态,更需要勇气和智慧
接纳自己需要什么态度?
欣赏自己的独特,
欣赏自己的优点,
欣赏自己的努力,
欣赏自己为他人的奉献
3.如何学会欣赏自己?P33
请同学辨析下列观点:
一:别人的意见都不对,只有我的才正确
二:别人的意见也许有道理,可是我做不到
三:我认真的分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法
欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。
欣赏自己的人:
既能展现自己的风采,也能看到别人的美丽;
既能为自己鼓掌,也能为别人喝彩。
怎样正确欣赏自己?
模块二:我要飞的更高
2、怎样做更好的自己?
(1)做更好的自己,就要扬长避短
故事明理
杨振宁在美国留学时开始研究实验物理,可是动手能力较差的杨振宁并没有取得任何成绩,反而被同学取笑“有爆炸声的地方就有杨振宁”,后来,杨振宁开始从事理论物理方面的研究,杨振宁如鱼得水,在这一领域取得了突出的成就,并且获得了诺贝尔奖,一举成为举世瞩目的理论物理学家,杨振宁扬长避短,善于发挥自己的优势,使他铸就了人生的辉煌。
故事明理
司马光是个贪睡的孩子,为此他没少受先生的责罚和同伴的嘲笑,在先生的教诲下,他决心改掉贪睡的坏毛病。为了早早起床,他睡觉前喝了满满一肚子水,结果早上没有被憋醒,却尿了床。于是聪明的司马光用圆木头作了一个警枕,早上一翻身,头便滑落在床板上,自然惊醒,从此他天天早早起床读书,坚持不懈,终于成为了一个学识渊博的大文豪。
(2)做更好的自己,需要主动改正缺点
故事明理
(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能
爱迪生小时候曾被学校教师认为愚笨而失去了在正规学校受教育的机会。可是,他在母亲的帮助下,经过独特的心脑潜能的开发,成为世界上最著名的发明大王,一生完成2000 多种发明创造。他在留声机、电灯、电话、有声电影等许多项目上进行了开创性的发明,从根本上改善了人类生活的质量。
爱迪生一生做出了2000多项发明
恩格斯能说20种语言
贝多芬在耳聋后仍创作出大量优秀的音乐作品
(4)做更好的自己,是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
新知归纳
2、怎样做更好的自己
(1)做更好的自己,就要扬长避短。
(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。
(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
(4)做更好的自己,是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
探究三 如何做更好的自己
拥有细胞
140亿多
5亿本
100倍
40种语言
12个博士学位
只用了1%--10%
人的大脑是一个拥有丰富宝藏的空间.经科学家实验证明,人的大脑拥有的潜力惊人。