3.2 做更好的自己 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

3.2 做更好的自己 本节课问题： 1.我们为什么要接纳自己？ 2.怎样接纳自己？ 3.怎样欣赏自己？ 4.我们如何做更好的自己？ 我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 1、为什么接纳与欣赏自己？ 对你接纳自己有什么启发？ 岳云鹏 宋小宝 贾玲 ①接纳自己，需要接纳自己的全部。 优点 性格 现在 身材、相貌 过去 不完美 接纳 2、怎么接纳自己？①② 黄渤用什么样的心态面对自己的长相？ 有一次马云跟黄渤聊天，马云突然就让黄渤评价自己的长相：“你觉得我长得咋样？” 黄渤直接了当就说了俩字： 很丑。 紧接着又补充了一句，调侃的说：咱俩差不多。 然后两人对着笑，场面很轻松。 乐观的心态 2.通过上述对话，表明接纳自己还需要什么？ 勇气和智慧 ①接纳自己，需要接纳自己的全部。 2、怎么接纳自己？①② ②接纳自己，需要有乐观的心态，更需要有勇气和智慧。 情境一：小明放假不想起床，睡了一天，没做作业，然后对自己说，要自我接纳。 情境四：身边的同学一个个成绩都提高了，就自己成绩差，抑制住内心的各种眼红和对自己的批判，告诉自己，要自我接纳。 判断以下说法是否属于接纳自己？ 接纳自己≠自暴自弃 给大家一分钟的时间思考，自己曾经很在意的一个缺点或不足，然后写出接纳的理由 句式：虽然我（缺点或不足），但是（优点或接纳的理由）。 举例：虽然我个子矮，但是不用打扮就赚取回头率，这不是天生的好处吗？ 分享：进行完这个活动，大家有什么感受？给你什么启发？ 活动探究 学会欣赏自己，欣赏自己的独特，优点，努力，为他人的奉献。 别人的意见都不对，只有我才是正确的。 别人的意见也许有道理，可是我做不到。 我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。 你赞同上面哪个同学的看法？ 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。 3、怎么欣赏自己？①② ①欣赏自己的独特，优点，努力，为他人的奉献。 ②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。 怎样做更好的自己 首先：做更好的自己，就要扬长避短。 古人云，“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣”要善于利用自己的优点和长处，最大限度的展现自己的才华。 其次：做更好的自己，需要主动改正缺点。 改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。 改正缺点的方法： 1.具体描述自己的缺点 2.从最容易改正的缺点开始 3.及时肯定或奖励自己改正缺点的努力 4.请一个自己信任的人来协助 5.在公开场合做出改正缺点的承诺 6.运用自己以前改正缺点的成功经验 多元智能理论： 美国心理学家霍华德.加德纳提出的多元智能理论认为，人类的职能包括语言智能、逻辑-数学智能、空间智能、身体-动觉智能、音乐智能、人际智能、自我认知智能自然观察智能等方面. 第三： 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域，通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务，我们就可以更好地激发自己的潜能 更好的自己是怎么实现的？ 是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的 典例欣赏 如果将人类的整个意识比喻成一座冰山的话，那么浮出水面的部分就是属于显意识的范围，约占意识的5%，换句话说，95%隐藏在冰山底下的意识就是属于潜意识的力量。就算是像爱因斯坦、爱迪生等的天才人物，一生中也不过运用了他们潜意识力量的2%不到。这段话主要说明了（ ） A.自我是不断发展的 B.人的特长往往是某个方面潜能的表现 C.人的潜能是巨大的，蕴藏丰富 D.人的大脑开发不够科学 【解题思路】材料用数字告诉人们，人的大脑中还有诸多的领域没有被开发，这就是人的潜能，只有遇到合适的机会，它才能被激发出来。 【答案】C 1 歌曲《我相信》中唱到：”想飞上天/和太阳肩并肩/世界等着我去改变/想做的梦/从不怕别人看见/在这里我都能实现/大声欢笑让你我肩并肩/何处不能欢乐无限/抛开烦恼/勇敢的大步向前/我就站在舞台中间/我相信我就是我……“歌词中”我相信我就是我“给我们的启示是（ ） （1）我们要对自己充满信心 （2）展现自己的风采，接纳自己的一切 （3）欣赏自己，为自己感到骄傲，珍视自己的价值 （4）欣赏自己满意的地方，就要骄傲自大，目中无人 A（1）（2）（3） B（2）（3）（4） C（1）（2）（4）