蹲踞式起跑（教学设计）人教版体育五年级上册

蹲踞式起跑教案（水平三） 授课年级：501班 人数45人 教学内容 1、蹲踞式起跑 2、游戏：速度与激情 教学 目标 1、认知目标：了解蹲踞式起跑及起跑后加速跑的动作要领，并知道蹲踞式起跑在实际中的运用。 2、技能目标：使学生会做蹲踞式起跑动作，能较好地掌握蹲踞式动作技术要领及起跑后加速跑的衔接。 3、情感目标：在小组评价、合作探究中 增强自信，在游戏中学会竞争。 教学 重难点 重点：蹲踞式起跑的姿势(各就位、预备) 难点：蹬摆的稳定协调，上体的平稳抬起。 课的 部分 教学内容 组织教法与学练法 时 间 次 数 教师活动 学生活动 准 备 部 分 一、课堂常规 1.体委整队报告人数、师生问好。 2.宣布本课内容，任务及要求 。 二、热身活动 1、热身跑：拍手歌 2、热身操：《向快乐出发》 精神饱满 声音洪亮 内容简洁 组织：四列横队 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × 要求：快、静、齐 8 1 基 本 部 分 一、学习蹲踞式起跑 动作要领： 1.各就位：前脚离起跑线后沿一脚半，后脚离前脚一脚半，两脚间相距15cm ，前腿屈膝，后腿屈膝跪地，两臂比肩稍宽，四指并拢成八字，放于起跑线后沿，低头目视前方。 2.预备：重心稍前移，抬臀略高于肩，肩部略过起跑线，注意力高度集中。 3.跑（鸣哨）：两脚迅速蹬地，积极摆臂，上体前倾，迅速向前跑出。 二、游戏：速度与激情 1、方法;(1)石头剪刀布： A、B两组面对面间隔2米进行石头剪刀布的游戏，赢的去追拍输的，30米距离内若 追拍到则赢，否则对方赢。 1. 教师通过复习、提问导入课题。 2.教师示范讲解蹲踞式起跑动作。   3.教师带领学生原地模仿练习。 4.教师巡回指导、纠错。   5. 教师组织学生分组上跑道练习。 6.安排小组选优展示。   7.总结评价。 要求：赏识激励，鼓励学生自己去发现、纠正错误。 （1）教师简要讲解游戏。 (2)学生练习时，语言提示。 要求：言语激励，调动学生情绪。 1.注意力集中，认真学习蹲踞式起跑动作。 2.能在头脑里面建立蹲踞式起跑的技术表象。   3.认真跟随教师练习，相互观摩、帮助。 4.相互纠错，及时改正错误动作。 5.学生分6组，每组8人上跑道练习。 6.每组推荐1名代表上道展示。 7.积极参与评价。 要求：认真练习，发现错误及时纠正，注意安全。 (1)认真听讲，理解游戏方法。 (2)在教师指挥下练习。 要求：积极参与 注意安全 20 7 若干次 若干次 结束 部分 1、 《天空之城》放松 2、 小结：学练效果及表现等 三、布置作业 四、回收器材、师生再见 1、 在音乐伴奏下引导学生放松。 2、 教师总结评价 要求：调动气氛，示范到位 。 1、在教师指挥下放松。 2、学生小结评价 要求：轻松，愉快，舒展 5 1 场地 器材 操场、展板、音响一台 $$