内容正文:
第一单元 成长的节拍
第三课 发现自己
做更好的自己
北京冬奥会日本花滑选手羽生结弦,曾在2月10日的男子单人花滑比赛中挑战了“4A”动作,可惜遗憾摔倒。
新课导入
北京冬奥会日本花滑选手羽生结弦,曾在2月10日的男子单人花滑比赛中挑战了“4
怎样做更好的自己呢?
(1)他们是在学习。因为初中阶段的学习,包括知识的获取、能力的培养以及如何做人。例如,学会运用所学知识思考、处理生活中遇到的问题,学习如何与不同个性的人相处等。
议题一 接纳与欣赏自己
有些不完美,如 ;我能接受, 因为
有些不完美,如 ;我不能接受,因为
接纳自己的全部,是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享?
接纳不完美,我会( )
每个人都是独一无二的
如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
(1)他们是在学习。因为初中阶段的学习,包括知识的获取、能力的培养以及如何做人。例如,学会运用所学知识思考、处理生活中遇到的问题,学习如何与不同个性的人相处等。
1.每个人都是独一无二的
如同世界上没有两片完全相同的树叶一样,世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
议题一 接纳与欣赏自己
(1)他们是在学习。因为初中阶段的学习,包括知识的获取、能力的培养以及如何做人。例如,学会运用所学知识思考、处理生活中遇到的问题,学习如何与不同个性的人相处等。
议题一 接纳与欣赏自己
2. 接纳自己
接纳自己的全部。优缺点、性格、身材、相貌、现在与过去。
接纳满意的部分是容易的,
接纳不满意的部分有时很难。
需要乐观的心态,勇气和智慧
(1)他们是在学习。因为初中阶段的学习,包括知识的获取、能力的培养以及如何做人。例如,学会运用所学知识思考、处理生活中遇到的问题,学习如何与不同个性的人相处等。
议题一 如何在学习中成长
3. 欣赏自己
我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
(1)他们是在学习。因为初中阶段的学习,包括知识的获取、能力的培养以及如何做人。例如,学会运用所学知识思考、处理生活中遇到的问题,学习如何与不同个性的人相处等。
议题二 怎样做更好的自己?
1.你的梦想是什么
(1)他们是在学习。因为初中阶段的学习,包括知识的获取、能力的培养以及如何做人。例如,学会运用所学知识思考、处理生活中遇到的问题,学习如何与不同个性的人相处等。
我完全接纳了
自己,还怎么
进步呢?
俗话说:从小看大,
三岁看老。我还能
改变吗?
我不断地努力,可总是达
不到心目中理想自我的要
求。我该怎么办呢?
议题二 怎样做更好的自己?
2.我还能更好吗
(1)他们是在学习。因为初中阶段的学习,包括知识的获取、能力的培养以及如何做人。例如,学会运用所学知识思考、处理生活中遇到的问题,学习如何与不同个性的人相处等。
①
扬长避短
要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
1
议题二 怎样做更好的自己?
(1)他们是在学习。因为初中阶段的学习,包括知识的获取、能力的培养以及如何做人。例如,学会运用所学知识思考、处理生活中遇到的问题,学习如何与不同个性的人相处等。
②
主动改正自己的缺点
及时肯定或奖励自己改正缺点的努力
具体描述自己的
缺点
从最容易改正的缺点开始
运用自己以前改正缺点的成功经验
请一个自己信任的人来协助
在公开场合做出改正缺点的承诺
议题二 怎样做更好的自己?
(1)他们是在学习。因为初中阶段的学习,包括知识的获取、能力的培养以及如何做人。例如,学会运用所学知识思考、处理生活中遇到的问题,学习如何与不同个性的人相处等。
③
不断激发自己潜能
潜能
含义:指一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性
途径:发展自己多方面的智能来开发潜能
潜能的种类:语言、数学、音乐、人际等等
议题二 怎样做更好的自己?
(1)他们是在学习。因为初中阶段的学习,包括知识的获取、能力的培养以及如何做人。例如,学会运用所学知识思考、处理生活中遇到的问题,学习如何与不同个性的人相处等。
更好的自己,