内容正文:
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科 学
知识点 一 二 总 分
得 分
!"知识点整理#读记 !"分钟$"点对点练习#满分 #""分$时间 !"分钟%
$呼吸与健康
!一"呼吸' 一呼一吸算一次呼吸& 吸气$是含有氧气的空气由鼻腔或口腔进入气管$
再进入肺的过程& 此时胸腔扩张$腹部收缩& 呼气$是交换后的空气由肺部到气
管$再由鼻腔或口腔呼出的过程& 此时胸腔收缩$腹部放松&
!二"氧气是维持生命所必需的物质& 二氧化碳是植物制造养料所必需的原料& 这两
种气体对生命具有重要的意义&
!三"我们体内所有的细胞都需要空气中的氧来维持生命$从空气中吸入的氧可以帮
助我们正常地工作和生活& 人的呼吸实际上是在进行气体交换$使氧气进入血
液$同时排出二氧化碳&
!四"一般情况下$吸入人体和呼出体外的气体成分的比较&
气体 氮气 氧气 二氧化碳 其他气体
吸入人体 48; &#; "%"!; "%94;
呼出体外 48; #3; '; &;
!五"肺是身体气体交换的"中转站#$这个"中转站#的大小直接决定着每次呼吸气体
交换的量& 剧烈运动时$人体需要消耗更多的氧气$所以肺必须更加卖力地工作&
这就是在锻炼身体时$我们的呼吸更加急促的原因&
!六"如果呼吸功能弱$我们身体的一些工作就无法正常进行& 经常参加体育锻炼$可
以增强呼吸系统的功能$保持身体健康&
!七"肺活量是人体吸入最多空气后$呼出去空气的量& 肺活量是身体发育是否健康的
一个指标&
!八"使用简易肺活量测量袋的方法'展开测量袋& 深吸一口气$然后将气体从通气管
呼入测量袋& 肺部气体全部呼出后$收紧通气管$避免空气跑出& 读取鼓起的测
量袋上的最大数值!单位为毫升%$这就是测得的肺活量&
!九"小学四年级男生的肺活量是 ##"" <&3"" 毫升*小学四年级女生的肺活量是
9"" <&"""毫升&
$食物与营养
!一"食物的分类&
#%按照食物的来源可分为动物类食物!荤食%和植物类食物!素食%&
&%按照吃的多少可分为主食和副食&
!%按照食物的生熟可分为生食(熟食(既可生食又可熟食三类&
!二"食物中的营养&
#%食物中的营养成分通常分为蛋白质(糖类(脂肪(维生素(无机盐和水&
&%淀粉是糖类的重要成员之一$ 它是我们身体能量的主要来源& 滴碘酒的地方
变为蓝色$说明这种食物含有淀粉&
!%鉴别食物中是否有脂肪'先用食用油在纸上涂抹$出现的油迹不会消失$这说明
食用油中存在脂肪& 再用其他食物在纸上涂抹$把留下的痕迹与食用油的油迹
作比较& 如果接近$就说明食物中也含有丰富的脂肪&
!三"中国居民平衡膳食宝塔&
!四"不挑食(不偏食才能够从食物中获取均衡的营养$这是良好的饮食习惯& 如果营
养获取不均衡$会影响身体健康&
$食物的消化
!一"口腔&
#%牙齿的作用'门齿$用来切割食物*臼齿$用来咀嚼食物*犬齿$用来撕碎食物&
&%舌头的作用'舌能够将食物在口腔中进行传送和搅拌$这样能够让食物被牙齿
充分地切碎磨碎$让唾液充分地和食物混合&
!%唾液的作用'馒头在被咀嚼过程中会被唾液浸湿变软& 唾液还会初步消化
淀粉&
'%预防龋齿'每天早晚用正确的方法刷牙$少吃甜食$饭后漱口&
!二"各消化器官的作用&
#%口腔'将食物磨碎$与唾液混合&
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!科学四年级上!!"
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&%食道'传送食物至胃&
!%肝脏'产生胆汁&
'%胆囊'储存胆汁&
0%胃'储存和搅拌食物$吸收一些营养&
3%小肠'完成消化和吸收&
4%大肠'储存难以消化的食物残渣$生成粪便&
8%肛门'将粪便排出体外&
!三"消化器官是非常容易受到伤害的 $过冷(过热(不洁净(没有经过充分咀嚼的食物
都会影响它们的工作和健康&
$运动和呼吸!每小题 #" 分$共 '" 分%
#%+判断,运动后的呼吸次数加快"能较快恢复到平静时的呼吸次数"说明身体比较健
康# $$$%
&%+判断,人的肺活量的大小与胖瘦有关# $$$%
!%+判断,肺活量大对健康是有益的"所以要保护好我们的呼吸器官"多参加体育锻炼"
增大肺活量"增进健康# $$$%
'%+判断,呼吸时"从鼻子里吸入的都是氧气"呼出来的都是二氧化碳# $$$%
0%+判断,鼻子(肺(胃(气管(心脏等都是人的呼吸器官# $$$%
3%+判断,运动后呼吸次数会变快"但是心跳次数可能不发生变化# $$$%
4%+选择,体内气体交换的场所是$$$%#
5% $$$$$$6% $$$$$$7%
8%+选择,$$$%算呼吸一次#
5%吸一次气 6%呼一次气 7%一呼一吸
9%+选择,经常参加体育锻炼"可以提高换气能力"这是因为$$$%#
5%血液循环加快 6%增加了进食量 7