初中-心理健康你我他-教学PPT

欢迎走进有趣的 心理课堂 课堂约定 认真倾听 02 积极参与 04 真诚分享 01 尊重他人 03 …… 05 团体热身阶段 暖身活动：游园会——暑假里面有什么 规则： 全班每个人轮流说出“暑假里有什么”，不能重复，不能停顿超过10秒，说错的人或回答不上来的有小小的惩罚，介绍一下自己的名字、兴趣爱好、想对新的集体说些什么。 分享 游览祖国大好河山 宅家提升阅读力 劳逸结合 打游戏、玩手机…… 第1课 心理健康你我他 第1课 心理健康你我他 第1课 心理健康你我他 第一单元 迈好初中起跑线 第一单元 迈好初中起跑线 第一单元 迈好初中起跑线 心理健康教育 七年级 上册 第一课 心理健康你我他 第一单元 迈好初中起跑线 团体转换阶段 活动一：观看视频“什么是心理学” 分享 ①通过视频，你读到了什么信息？ ③关于这门课和老师，你想获取什么信息？句式：XX老师您好，我是XX，我想知道…… ②关于“心理”，你了解多少信息？ 认识心理学 心理学是研究人类心理现象及行为的一门科学。 而“心理健康”有广义和狭义之分。广义上的心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。狭义的心理健康是指生活在一定的社会环境中的个体，在高级神经功能正常的情况下，智力正常，情绪 稳定，行为适度，具有协调关系和适应环境的能力及性格。 认识心理健康 病理学角度：看一个人的心理是否健康，就要看他是否出现某些精神科疾病的症状，比如说幻觉、妄想等。如果一个人能听见别人听不见的事实上又不存在的声音，或他能看见别人看不见的事实上又不存在的具体事物，这就是幻觉了。如果一个人总觉得别人在讲一些跟他有关的话，总觉得别人在议论他， 甚至还觉得别人在害他，这就是妄想了。妄想是思维上的一种障碍。这些在别人看来很荒唐的现象，在某人身上如果发生了，这个人就会被怀疑为心理上有问题。 认识心理健康 统计学角度：我们判断一个人的心理是否健康，主要看他和大多数人的表现是否一样。比如说学校进行期中考试时，所有的同学都在安静审题，认真答卷，突然有一位同学哈哈大笑起来，或者声嘶力竭地嚎啕大哭起来，那么这位同学就很有可能有心理方面的问题。 认识心理健康 “文化学”角度：可以从人的心理和行为是否符合其生活环境所提出的要求，是否符合社会行为规范、道德准则等方面来判断其心理是否健康。比如：我国广西壮族自治区的很多地方 在逢年过节的时候会将棺材作为馈赠亲朋好友的礼物，因为“棺材”的寓意是 “升官发财”。这在我国很多地方是忌讳的，是不能被接受的做法。因此，一定要把一个现象放到特定的文化和历史环境里去看待和评判。 团体工作阶段 活动二：是非判断题 心理课就是玩的，还不如刷题 我心理很健康，心理课没啥用 找心理老师，就是心理有问题 活动三：自我反思 请同学们根据自身实际情况，对照心理健康的8条标准，衡量自身心理状态。 1.智力正常； 2.有旺盛的求知欲和浓厚的学习兴趣； 3.独立生活的能力逐渐增强； 4.有正确的自我意识，能悦纳自我； 5.具备协调和控制情绪的能力，心境良好； 6.有良好的适应和改造环境的能力； 7.有良好的人际交往能力，人际关系和谐； 8.心理行为符合年龄特征。 分享 自己哪些方面做得好，哪些方面还有欠缺，接下来，你会如何改进或者解决？ 团体结束阶段 活动四：新学期，新征程 新学期，新征程，愿每位同学都能拥有健康快乐的初中生活！ 课后拓展任务 请同学们在课后通过查找材料、翻阅书籍等方式，继续了解心理健康知识！ 课后拓展任务 期待下次有趣的心理课堂 感谢大家的积极参与 $$