海纳百川有容乃大 课件-2022-2023学年高中心理健康

mtan 海纳百川有容乃大 一一心理健康辅导之学会宽容 “世界上最宽阔的是海洋。比海洋更宽阔的 是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。 一一法国文学大师雨 果 一、情景假设 情景一 教室里，小赵正在做数学作业，小胡从他 身边走过，不小心碰掉了他的数学书，小胡 说了声“对不起”，转身就走了，小赵 假如你是小赵你会 Have a break! 情景二 中午，寝室里舍友正在午休，小王匆忙地 跑进宿舍，把大家都吵醒了，难为情的说了声 “不好意思，打扰大家休息了。这时舍友们 假设你是小王的舍友你会 Have a break! 1 二、解读宽容 宽容：宽，指宽广；容，指容纳。所 谓宽容，即指以宽广的胸阔包容他人的过 错。 宽容是最美丽的一种情感，宽 容是一种良好的心态，宽容也是 一种崇高的境界，能够宽容别人 的人，其心胸像天空一样宽阔、 透明，像大海一样浩瀚深沉。 三、竞容度测试： 以下各顶，你认为是这样的，就请 写下√”，如果你不赞同，就请写下 X” 1、有很多人总是故意跟我过不去 2、碰到熟人我向他打招呼时， 他视而不见最合 我难堪。 3、我讨厌和沉默寡言的人一起学习。 4、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话居然 也能博得喝彩，我听到和看到都很生气。 5、我能原凉对我态度很坏的人。 6晚上躺在床上，我会回想白天与人发生争执的 情景。 7有很多人自己不怎么样却总是嘲笑他人。 8我不能理解为什么自以为是的人也能得到赏识 9有的人笨头笨脑反应迟钝，真让人窝火。 10我不能忍受上课时老师为照顾差生而把讲课的 速度放慢。 11和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。 12我不喜欢独断专行的人。 13有不少人明知方法不对，还非要别人按照他的意 见行事。 14有的人成天牢骚满腹， 我认为这种处境全是他们 自己造成的。 15和怨天尤人的人打交道能使自己的生活变得灰 暗。 16有不少人总喜欢对别人百般桃别，而不顾他人的 情绪。 17当我辛辛苦苦做完一件事情却得不到认可和赏识 时，我就会大发雷霆。 18有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真合我 看不惯。 评价标准：“是“√”得1分，“否”X”得0分 1枷望的 要改变自己的心态。 2、总分为7一12分的 你比较会宽容别人，但 还需加油。 3、总分为0一6分的： 你很会宽容别人。