内容正文:
RJ
道德与法治
7年级 上册
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第2课时 做更好的自己
精准备考用木牍
| 安徽名师编写,更懂安徽考情
自主预习
基础巩固
素养提升
第三课 发现自己
第2课时 做更好的自己
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第2课时 做更好的自己
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知识点1 接纳与欣赏自己
1.如何学会接纳自己?
(1)需要接纳自己的 。既接纳自己的优点,也接纳自己的 ;既接纳自己的 ,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
(2)需要 的心态,更需要勇气和智慧。
乐观
性格
不完美
全部
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2.如何学会欣赏自己?
(1)欣赏自己的独特,欣赏自己的 ,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的 。
(2)欣赏自己,不是 ,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励
与 。
自我奋进
骄傲自大
奉献
优点
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(3)欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人
。会 的人,才会真正地欣赏自己。
欣赏他人
合作
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知识点2 我要飞得更高
3.如何做更好的自己?
(1) 。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的 。
(2)需要主动 。
(3)需要不断激发自己的 。
潜能
改正缺点
才华
扬长避短
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(4)更好的自己,是在和他人 的过程中不断成长的,更是在为他人、为 带来福祉的过程中实现的。
社会
共同生活
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“严以律己,宽以待人”就是要宽容对待别人,对自己决不宽容
错误。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点,要学会接纳自己,既不挑剔苛求,也不自惭形秽;既不妄自菲薄,也不妄自尊大。宽容自己意味着承认“人无完人”,学会欣赏自己,给自己留下改进的机会,做更好的自己。所以,宽容他人的同时也要宽容自己。
易错辨析
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激发自己潜能的方法
(1)经常给予自己积极的暗示(积极暗示法)。这有利于提高自己的信心和勇气,能帮助我们发掘潜力。
(2)在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象(自我形象设计法)。这能够激励自己的斗志,有利于释放自己的潜能。
(3)在实践中激发潜能(实践锻炼法)。我们要培养有利于激发潜能的习惯,从小事做起。
重难解读
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1.下面漫画的寓意是( )
A.欣赏自己,善于与他人合作
B.要学会接纳自己和欣赏自己
C.积极评价自己,不在乎缺点
D.我行我素,忽略他人的评价
限时:10分钟
B
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2.[教材改编]晓蓉学习勤奋、做事认真,对别人很关心,但觉得自己在穿着打扮上比较保守,一遇到事情就喜欢哭……有时她会为自己感到骄傲;有时她会学着别人的样子讲话、做事,这又让她觉得很累。对此,晓蓉应该( )
①尝试接纳自己的优点和不完美
②欣赏自己的独特和努力
③向他人学习,欣赏他人的才华
④对自己的不足自暴自弃
A.①② B.①④ C.②③ D.③④
A
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3.下列行为中不属于欣赏自己的是( )
A.