3.2 做更好的自己 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

第一单元 成长的节拍 第三课 发　现　自　己 第二课时 做更好的自己 1 课标分析 课程标准依据：1.客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，提高自我管理能力。 2.正确认识自己，能够自我反思，不断完善自我。 具体课程目标：1.知道积极接纳自我是理性和智慧的选择，学会欣赏自己，做更好的自己，展示风采。 2.培养良好的品格，发现自我、改正缺点、激发潜能、完善自我，确立积极向上的人生态度，培养做更好的自己的主动意识。 思维导图 课前预习 一、接纳与欣赏自己 1.为什么要学会接纳和欣赏自己？ 世界上没有完全相同的两个人，我们每个人在________、兴趣等方面都有________的特点。随着对自己________的不断深入，我们头脑中的自我形象也会越发清晰。 性格 自己 认识 2.怎样学会接纳自己？ （1）内容上：接纳自己，需要接纳自己的_______。既接纳自己的_______，也接纳自己的不完美；既接纳自己的_______，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的______，也接纳自己的过去。 （2）态度上：接纳自己，需要_______的心态，更需要勇气和_______。 全部 优点 性格 现在 乐观 智慧 3.怎样学会欣赏自己？ （1）欣赏自己的_______，欣赏自己的______，欣赏自己的_______，欣赏自己为他人的________。 （2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我_______与自我________。 独特 优点 努力 奉献 鼓励 奋进 （3）欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人________，才能成为一个内涵更加丰富的自己。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。 二、我要飞得更高 1.如何做更好的自己？ （1）做更好的自己，就要____________。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。 合作 扬长避短 （2）做更好的自己，需要主动____________。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我________、自我发展的过程。 （3）做更好的自己，需要不断激发自己的________。 （4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为_______、为_______带来福祉的过程中实现的。 改正缺点 完善 潜能 他人 社会 2.如何激发自己的潜能？ （1）通过珍视自己的____________，专注自己喜爱的领域。 （2）通过广泛参与多方面的______，发现他人和社会对自己的_____。 （3）通过积极_______，与他人共同完成任务等。 兴趣爱好 活动 需要 合作 1.什么是接纳自己？ （1）接纳自己就是欣然地接受自己。接纳自己，并不是放纵自己，也不是对自己的缺点、错误采取放任自流的态度。 （2）接纳自己就要客观地评价自己，恰当地评价自己能使我们自爱、自尊和自信；接纳自己就要欣赏自己的优点，学会发掘自己的长处，体验它们给自己带来的快乐和满足；接纳自己也要接受自己的不足，并努力改正。 难点详解 2.改正缺点的方法。 ①具体描述自己的缺点。 ②从最容易改正的缺点开始。 ③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。 ④请一个自己信任的人来协助。 ⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。 ⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。 厘清正误 1.接纳自己是指接纳自己的优点，同时对自己的缺点视而不见。（　　 ） 2.接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。（　　 ） 3.欣赏自己，就要看不起他人。（　　 ） 4.做更好的自己，就要善于利用自己的优点和长处，忽视自己的缺点。（　　 ） 5.正确认识自己的缺点才能改正缺点，做更好的自己。（　　 ） × √ × × √ 课堂练习 一、选择题（每小题3分，共30分） 1.人无完人，每个人都有不完美的地方，我们要接受自己的不完美，给自己一个灿烂的笑脸。这属于________的表现。（　　 ） A.悦纳他人 B.悦纳自己 C.做更好的自己 D.正确认识自己 B 2. 下列思维导图的空白①②③处应填写的是（　　 ） A. ①欣赏②接纳③安于现状、得过且过 B. ①接纳②欣赏③孤芳自赏、知足常乐 C. ①接纳②欣赏③自我鼓励、自我奋进 D. ①欣赏②接纳③骄傲自大、目中无人 C 3. 七年级学生小英经常对自己说:“我虽然个子不高，也不够漂亮，但也有许多优点，我是世界上独一无二的，我一定要加倍努力塑造更好的我。”对于小英的自我认识，下列观点正确的是（　 ） A. 过于自负，不利于全面认识自己 B. 是只欣赏自己，不欣赏他人的表现 C. 只接纳自己的优点，没有接纳自己的不足 D. 是充满自信，欣赏和接纳自己的表现 D　 4. 右边漫画蕴含的道理是（　 ） A. 要善于欣赏他人 B.