精品解析：七上第四单元第九课 珍视生命

可学科网 组卷网 第九课珍视生命 章课标要求 明晰中考考查方向 知道怎样爱护身体，掌握一些基本的自救自护方法：知道怎样养护精神，自觉守护精神家园：了解挫折的 含义，知道如何正确对待挫折：知道生命是有韧性的，学会发掘生命的力量。 目考点精讲 高频考点、典例分析、变式巩固 考点01 守护生命 1.守护生命需要注意哪些方面？ ①守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况.养成健康的生活方式.是一种对生命负责任的态度。 ②更加关注自己的内在感受。 ③我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。 2.正确认识养护精神 ①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。 ②我们的精神发育.需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。 ③作为中国人，我们每个人的精神生命都流滑着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家 园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。 小结技法提炼 易错点：健康的生活方式包括合理的饮食、有规律的作息和充足的睡眠、适量的运动、良好的卫生习惯、 注意保护视力、远离有害物质、了解自己对哪些药物过敏、不滥用药物、了解家庭成员的健康信息、定期 做身体检查等。 【例题】 1.2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”，教育部全国综合防控儿童青少年近视家长宣讲团发出倡议： 营造爱眼氛围，增加户外活动.增正读写资势.关注视力状况。这告诉我们() ①定期进行视力检查就能预防近视 ②暑假可以放松身心，多参与网络生活 ③要科学规范使用手机、电脑等电子产品 ④要养成良好生活方式，保持用眼健康 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 【答案】D 【解析】 第1页/共13页 命学科网 。组卷网 【详解】本题考查爱护身体。 ③④：题文内容告诉我们要科学规范使用手机、电脑等电子产品，要养成良好生活方式，保持用眼健康。 ③④说法正确，符合题意； ①：定期进行视力检查也不一定能预防近视①错误： ②：暑假可以放松身心.合理参与网络生活，②错误： 故本题选D。 【变式题】 2.第二次世界大战期间，在一所名为特莱津的纳粹集中营里，一位名叫费利德的犹太女画家，偷偷地教被 关押在一起的犹太儿童绘画。她没让儿童去记录集中营地狱般的生活，而是鼓励孩子们去画花卉、人物和 窗外的风景。这些孩子们的画作，现在被布拉格犹太人博物馆收藏和展出，被称为“人类文化皇冠上的钻石”。 这层示我们（) A.我们的精神发育，需要物质的支持，完全受物质生活条件和外部环境的制约 B.养护精神就是要进行过度的物质追求、物质攀比.关注生理需要和身体健康 C,即使在外部环境艰苦的情况下，只要能守住心灵，仍然可以看到真、善、美 D.我们每个人的精神生命都流襇着中华民族的血脉，离不开优秀传统文化滋养 【答案】C 【解析】 【详解】本题主要考查守护生命的相关知识。 C:题干信息中费利德在集中营的环境下，鼓励孩子们去画花卉、人物和窗外的风景，这些画作被称为“人 类文化皇冠上地钻石”，这层示我们即使在外部环境艰苦的情况下，只要能守住心灵，仍然可以看到真、善、 美，故C选项说法正确： A:我们的精神发育并不完全受物质生活条件和外部环境的制约，故A观点错误： B:养护精神不应进行过度的物质追求和攀比.故B观点错误： D:选项说法与题干信息中费利德和孩子们的事迹无关，故排除D: 故本题选C。 考点02 增强生命的韧性 1.正确认识挫折 ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应：即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和 行为反应也是不同的：同一个人在生命的不同时期，对干挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不 第2页/共13页 学科网 。组卷网 同感受和行为反应的主要原因.是人们对挫折的认识和态度不同。 ②面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但 如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉.甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确对 待挫折。 ③生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠：失意 时.挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 2.面对挫折，怎样发掘生命的力量？ ①面对挫折，发掘自身的生命力量，需要培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 ②发掘自身的力量并不排斥借助外力。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会 与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助干增强我们的生命力量。 3.增强生命韧性的方法 ①欣赏、培养幽默感。 ②和自己信任的人谈一谈。 ③考虑并接受最糟糕的结果。 ④关心、帮助他人。 ⑤培养某方面的兴趣。 小结技法提炼 易错点