3.2 做更好的自己 学案-2022-2023学年统编版道德与法治七年级上册

3.2 做更好的自己 【学习目标】 1.政治认同：通过教学活动，把知识学习、能力发展、情感培养结合起来，使学生在活动中认识到如何做更好的自己 2.道德修养：提高学生合作学习和探究、交流的水平 3.法治观念：认识到每个人之间潜能的异同，了解发掘自身潜能的方法，做更好的自己；培养学生良好的品格，发现自我、完善自我，确立积极向上的人生态度 4.责任意识：积极接纳自我，并学会欣赏自己，展示风采 5.健全人格：知道积极接纳自我是理性和智慧的选择；学会欣赏自己；掌握做更好的自己的要求 【重点、难点】 1.学会接纳与欣赏自己 2.如何做更好的自己 【自主学习】 1、如何接纳自己？ 2、怎样学会欣赏自己？ 3、如何做更好的自己？ 【课堂随练】 （一）接纳与欣赏自己 1.（2023年湖南永州）“役其所长，则事无废工；避其所短，则世无弃材矣。”下列表述与这句话蕴含的道理一致的是 A．工欲善其事，必先利其器 B．是骆驼，就不要去唱苍鹰的歌 C．熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟 D．知之者不如好之者，好之者不如乐之者 （二）我要飞得更高 1.（2023年天津）进入初中，小鹏下定决心，遇事不再冲动，做事不再马虎。这说明，他要 A．接纳建议，做快乐的自己 B．欣赏优点，做完美的自己 C．敢于表达，做勇敢的自己 D．改正缺点，做更好的自己 2.（2023年山东威海）从爱好滑冰的小男孩到奥运冠军，再到全国人大代表，中国短道速滑队运动员任子威在接受采访时表示，想要把一件事情做到更好，只有兴趣和热爱远远不够，努力和拼搏必不可少。接下来他会继续为国出征，为建设体育强国发挥自己的光和热。这启示我们 ①做更好的自己，就要勇于接纳自己的不完美 ②要不断激发自己的潜能，实现自我超越 ③梦想不应止步于心动，更要付诸行动 ④要在为他人、为社会带来福祉的过程中做更好的自己 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 3.为帮助同学们做更好的自己，小秦在班里做了调查研究，下而解决办法不合适的是 选项 存在问题 产生原因（部分） 解决办法 A 上课睡觉 晚上熬夜玩手机 个人严格自律，父母加强监管 B 作业拖拉 边写边玩习惯差 加强体育锻炼，保持乐观心态 C 逃避值日 没有担当不尽责 完善值日制度，班委加强监督 D 顶撞老师 缺乏尊重少沟通 学会尊重老师，掌握沟通技巧 A．A B．B C．C D．D 【巩固练习】 1、 选择题 1. 进入初中后，小亮发现自己个子比别的同学矮，脸上还长了青春痘。面对这些状况，他应该（ ） A.在课堂上偷偷照镜子 B.要求父母为他购买增高药 C.立即到美容院整容 D. 欣然接受青春花蕾的绽放，悦纳自己 2. 下面漫画《我要是姚明该多好啊！》说明小男孩( ) A. 没有认识到自己的优点和长处，没有学会接纳自己 B. 没有认识到自己是“独一无二”的 C. 不该把姚明作为崇拜对象 D. 没有正确选择认识和接纳自己的途径 3. 孜晴上小学的时候，很少进行体育锻炼。进入中学之后，她感觉学习压力大了，身体素质也越来越差。为此，她每天早晨六点半起床，到公园锻炼身体。这说明要做更好的自己，需要（ ） A. 充分利用自己的优势 B.不断认识变化的自己 C.树立自信，克服自卑 D.主动改正自己的缺点 4. 有人说：“人的潜能就如同含苞待放的花蕾，只要绽放，就会吐露芬芳；人的潜能就如同蕴藏丰富的矿山，只要开采，就会收获宝藏。”下列关于人的潜能的说法中，正确的是（ ） ①每个人都有自己的潜能，每个人的潜能都是相同的 ②潜能是一个人身体、心理素质等方面存在的发展可能性 ③激发自己的潜能，可以让我们飞得更高 ④我们可以通过发展自己多方面的智能来开发潜能 A. ②③④ B. ①②③ C. ①②④ D. ①③④ 5. 对于成长中的自己，下列认识不正确的是（ ） A. 对自己要有一个综合性的看法或整体印象 B. 要全面认识自己，愉快地接纳自己 C. 以坦然的、愉快的态度对待自己的缺点和不足 D. 只看到自己的长处，看不到自己的不足 6.关于“金无足赤，人无完人”“天生我材必有用”的理解，下列说法不正确的是（ ）A. 每个人都是不完美的 B. 接纳自己，只需要接纳自己的优点 C. 接纳自己，需要乐观的心态 D. 要学会欣赏自己的独特 7.“八仙过海，各显神通”的故事告诉我们（ ） A. 要好高骛远，见异思迁 B. 要扬长避短，发挥优势 C. 认识自己是不断发展变化的过程 D. 评价自己要找到正确的参照标准 8.在日常生活中，下列做法能成就更好的自己的是