内容正文:
8月4日晚,成都大运会田径女子100米栏决赛,中国选手#吴艳妮#以12秒76的成绩获得亚军,刷新个人最好成绩,同时获得了2024年巴黎奥运会参赛资格。赛后,吴艳妮接受采访表示,自己很开心很兴奋,虽然决赛时有点着急了,但没有遗憾。“不是因为个人的原因,这个突破时刻属于中国田径!我的成绩达奥运标了,我们巴黎奥运会见!
七嘴八舌
视频:
吴艳妮成都大运会精彩瞬间
第3课 发现自己
第二框 做更好的自己
目录
CONTENTS
接纳与欣赏自己
01
我要飞得更高
02
课堂小结
03
课堂练习
04
核心素养目标:
1.政治认同:使学生认识到如何做更好的自己,为他人、社会的福祉做出贡献
2.道德修养:培养学生乐观的心态,使学生更有勇气、智慧去做更好的自己
3.法治观念:使学生初步具备法治观念,奉献社会,履行职责
健全人格 引导学生以积极、乐观的态度悦纳自己、欣赏自己
4.责任意识: 努力做到开发自身潜能,为他人、社会做贡献,履行社会责任
独学:5分钟
1.如何接纳自己?
2.如何欣赏自己?
3.如何做更好的自己?
要求:浏览课本p31-36勾划的知识点,注意小标题,并按照“是什么,为什么,怎么做”的逻辑框架来进行学习,并在课后进行背诵。
01
接纳与欣赏自己
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规则:为自己打个总分:请从以下3个方面10个小项为自己打分,每项满分为10分,总分为100分,先逐项打分,每项打分加起来为总分。
我的眼睛就是尺,记住这次总分
生理 长相( ) 身高( ) 体型( ) 总分
心理 性格( ) 心态 学习习惯
社会 同学关系 学习成绩 特长 对家里和班级的贡献
规则:为自己打个总分:请从以下3个方面10个小项为自己打分,每项满分为10分,总分为100分,先逐项打分,每项打分加起来为总分。
结合自我评价量表,谈谈我会如何接受不完美。
群学一:探究与分享
要求:1.小组同学根据自我评价量表相互讨论。
2.不允许说与课堂无关的言论。
3.结合自身情况,认真去思考,交流。
有些不完美,如_____________,我能接受,因为_________________。
有些不完美,如_____________,我不能接受,因为________________。
接纳自己的全部是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享?
接受不完美,我会________________________________________。
每个人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。
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一、如何接纳自己?(P33)
1.接纳自己需要接纳自己的全部,既要接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
2.接纳自己需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
课堂笔记
凭借着超群的实力和青春靓丽的外表,吴艳妮就此破圈,人气暴涨火遍全国。随着个人热度的提高,网络上也会有一些负面声音,批评她比赛化妆,说她想做网红。
如果你是吴艳妮你会怎么回应这些质疑?
吴艳妮:我也觉得自己好看,但我要走实力路线
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视频:
亚洲飞人刘翔
为什么吴燕妮一直都把刘翔作为微博置顶照片?
③欣赏自己的同时,善于向他人学习、与他人合作,才能成为一个内涵更加丰富的自己。会欣赏他人的人,才会真正地欣赏自己。
二、如何欣赏自己(P33-P34)
1.欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
课堂笔记
2.欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
3.善于向他人学习、与他人合作。
02
我要飞得更高
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在亚洲田径锦标赛因抢跑而未能完赛后中国女子100米栏选手吴艳妮已经开始了新一阶段的训练她的下一站很明确——
成都大运会和杭州亚运会
吴艳妮的低谷期:
我不灰心也不难过,
只是觉得遗憾
和不甘心更多一点
吴艳妮是通过何种方法来做更好的自己?
群学二:
吴艳妮的蜕变