2023-2024学年八年级全一册心理健康第一课 积极标签有魅力 课件

心理健康 八年级(全一册) 第一课 积极标签有魅力 我们自己有信心，别人就会对我们萌生信心的绿芽。 S:我的数学成绩一直不好，我不是学数学的料。 T:要相信自己，给自己贴上积极的标签。 心海拾贝 自强不息的布拉格 英国物理学家布拉格是现代固体物理学的奠基人之一，曾于 1915 年与儿子分享了诺贝尔物理学奖。为了纪念他的卓越贡献，他曾就读过的文法学校和威廉国王学院都有以他的名字命名的建筑。 布拉格小时候家里很穷，父母没钱给他买新衣服和鞋子，常常穿父亲的一双破皮鞋。尽管这双鞋与自己的脚极不相称，他却无比珍视。原来父亲在给他鞋的时候，给他写了一封信:“孩子，真抱歉，但愿再过一两年，我的这双皮鞋，你穿在脚上不再大……我抱着这样的希望，你一旦有了成就，我将引以为荣，因为我的儿子是穿着我的破皮鞋自强不息、努力奋斗取得成功的……”这封寓意深刻、充满期望的信，给了布拉格无尽的动力。他凭借着自己对梦想的不懈追求，最终在自己的研究领域获得了很大的成功。他曾经历的那段贫穷的生活，也成为他前进的动力。 O 请谈一谈为什么布拉格会取得巨大的成就? ______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 心灵探索 自我标签，是指对自己一贯行为的自我评价，是用来描述自己、形容自己，可以成为自己身上的标志和特征的词句。自我标签分为积极的自我标签和消极的自我标签。 积极自我标签: 如我是一个有出息的人;我是个学习成绩优秀的学生;我是个成功者;我很好，会做很多事情;我能行，能成为出类拔萃的人…… 消极的自我标签: 如我是个没有出息的人;我不是学习的料;我很差劲，很多事不会做；我是个失败者；我不行，我很笨…… 心海导航   请每个同学写出5条“我是一个……的人”的自我标签(要求真实写出自己的独特之处)。 1.______________________________________ 2.______________________________________ 3.______________________________________ 4.______________________________________ 5.______________________________________ 在一个美丽的地方生活着一群无忧无虑的动物。有一只快乐而美丽的羊，它经常跳舞给伙伴们看，大家都叫它跳跳羊。当它跳舞的时候，全身好像在阳光下闪闪发光，它非常自豪。有一天，它漂亮的羊毛被牧羊人剪了个精光，它觉得自己露出了粉红色的皮肤，实在太丑了。从此，它再也不在伙伴们面前跳舞了。这时候，一只来自美洲的羊告诉它:“无论是粉红色的皮肤，还是漂亮的羊毛都不要紧，大家是喜欢看你的舞蹈，而不是看你漂亮的外表。你给自己贴了消极标签。其实，只要你努力和用心，一定会跳得更好。你仍然是最漂亮的。”跳跳羊觉得这些话很有道理，从此，它不再为自己的羊毛被剪掉而烦恼了，它还是像以前那样跳着欢快的舞蹈。 O 消极标签的危害有哪些? ________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ 撕下消极标签有妙招 1.给他人贴积极标签 案例1 体育课上，小明立定跳远没有达到要求，他觉得自己很没用，他对同学说:“我什么事情都做不好，我是不是能力最差的人呢?” 案例2 小颜最近的几次考试都没考好，她也好好复习了，但是成绩还是不理想，她觉得自己是没法学好了。 ○ 讨论与分享 ①请每组任选一个案例进行讨论:如何帮助案例中的同学撕下消极标签，并贴上积极标签。 ②每组选出一位代表上台发言，将本组的讨论结果和大家分享。(时间控制在两分钟内) ________________________________________________________________________