3.2 做更好的自己 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级上册

第三课 发现自己 3.2 做更好的自己 人物猜猜猜 她是一位职业运动员 她在2022年北京冬奥会获得一枚金牌 获感动中国2022年度人物 “我是第一吗？ 跨界参加《乘风破浪的姐姐》收获好评 新课导入 今天我们一起走进徐梦桃，学会《做更好的自己》！ 烧烤炉温暖的童年， 伤病困扰的青春， 近在咫尺的金牌， 最终披上肩膀的国旗。 全场最高难度， 这是创纪录的翻转， 更是人生的翻转。 桃之夭夭， 灼灼其华， 梦之芒芒 ，切切其真。 感动中国给予徐梦桃的颁奖语是： 01 接纳和欣赏自己 情节一：三届冬奥错失金牌，从未放弃去“拼”冠军 探究一 怎样接纳自己 徐梦桃是一名极具天赋的运动员。在2007年进入国家队后她的成绩就像“坐了火箭”一样，开启了自己的夺冠之路。 2009年获得自由式滑雪空中技巧世界杯冠军 2012/13赛季，以单赛季世界杯五冠的成绩收获了空中技巧单项的“水晶球” 和世界杯年度总冠军 2015年、2017年和2019年世锦赛上都收获了铜牌 北京冬奥会前，31岁的徐梦桃已经收获了26个世界杯分站赛冠军，成为历史第一人。 情节一：三届冬奥错失金牌，从未放弃去“拼”冠军 探究一 怎样接纳自己 徐梦桃并没有将错失金牌视作一种遗憾，她说：“对我来说就是接纳不完美。但是遗憾没有，全力以赴了就不会有遗憾。” 但是冬奥会冠军对于徐梦桃来讲，总是差了那么一点。 思考：结合徐梦桃的经历我们应该如何接纳自己？ 提示：①接纳自己需要接纳自己的全部。②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 探究一 怎样接纳自己 每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。 ——有些不完美，如………,我能接受，因为…………..。 ——有些不完美，如………,我不能接受，因为…………..。 思考：在课本上写一写。如何才能做到接纳自己的全部呢？与大家分享。 观点辩一辩：接纳自己 很简单，反正我就这样了“躺平”、“摆烂”呗！ 探究一 怎样接纳自己 接纳自己 接纳自己是一种积极的人生态度，是认识到自己的完美、不完美之后，仍然热爱自己、热爱生活，以一种平和的心态面对自己，奋发向上！因此，接纳自己并不等于躺平、摆烂。 ？ 笔记区 ①接纳自己需要接纳自己的全部。既要接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 ②接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 怎样接纳自己？ 探究二 怎样欣赏自己 我的优点有哪些？ 我为家人做了些什么？ 我为班级和同学做出的贡献有哪些？ 思考：大家一起从以下三个方面来欣赏自己吧！ 欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 探究二 怎样欣赏自己 别人的意见都不对，只有我才是正确的 我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法 别人的意见都有道理，可是我做不到 女孩能客观冷静地分析，既展示自己的风采，也看到他人的优点。 不自信，不接纳，不会欣赏 骄傲自大 目中无人 思考：你赞同哪个同学的看法？如何做到欣赏自己? 笔记区 ①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 ②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 怎样欣赏自己？ 02 我要飞得更高 探究三 怎样做更好的自己 思考：徐梦桃小时候的经历启示我们如何做更好的自己？ 提示：①做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度的展现自己的才华。 只是随着年龄的增长，徐梦桃的身高逐渐突破了一米六，这对于从事体操运动事业是非常不利的。在经历了艰难的抉择之后，徐梦桃决心从头开始，成为一名滑雪运动员。虽然是一个全新的项目，但因为她有良好的体操基础，所以进步神速。仅仅用了三年时间，她就拿到了这个项目的全国冠军。 4岁的时候，父亲就把她送到体校学习体操。徐梦桃小小年纪就在辽宁省运动会中，一举斩获鞍马、艺术体操等三个项目的金牌。 探究三 怎样做更好的自己 “役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣。” 解释：用人的长处，就没有做不好的事；避开人的短处，世上就没有没有用的人。 田忌赛马，是中国历史上有名的揭示如何善用自己的长处去对付对手的短处，从而在竞技中获胜的事例。 名言欣赏： 探究三 怎样做更好的自己 思考：无惧年龄带伤出战，徐梦桃最终如愿，启示我们如何做更好的自己？ 提示：①做更好的自己，就要主动改正缺点。 北京冬奥会夺冠后，徐梦桃说的最多的一句话 “不论处于什么水平和状态，都需要不断探索、总结、提高，不断改正自己的不足，每一次向前迈进、取得成绩，都是对付出的最好回报！” 无惧年龄，绽放在北京冬奥： 探究三 怎样做更好的自己 2、从最容易改正的缺点开始