内容正文:
4.1 青春的情绪
情绪的种类有哪些?
影响情绪的因素有哪些?
情绪对我们有什么影响?
青春期情绪产生的原因与特点?
如何正确对待青春期的情绪特点?
自主学习(P34—P38)
一
情绪面面观
活动一:看新闻 谈感受
新闻二
【未经同意强行离开隔离点回家 河北一被隔离人员被行政拘留十日】河北被隔离人员强行离开被拘#近日,河北省邢台市隆尧县公安局查处一起被隔离人员拒不配合疫情防控工作的案件。
新闻一
【贵州两月大婴儿患者出院,曾是全国年龄最小确诊病例,母亲同日出院】2月15日,贵州省人民医院宣布,4位新冠肺炎患者治愈,集体出院。其中,包括牵动亿万人心的贵州最小患者(入院时仅50天),今日她将与妈妈一起出院。
新闻三
【昨天湖北两位白衣战士殉职】孝感市中心医院呼吸内科副主任医师黄文军同志,在抗击新型冠状病毒肺炎的战役中,不幸被感染,于2020年2月23日下午19时30分,不幸牺牲!
新闻四
【钟南山团队从粪便中发现活新冠病毒】钟南山团队专家13号,在广东防疫新闻发布会上,公布最新研究成果,发现新冠肺炎确诊患者粪便中,存在活病毒,这一发现提示新冠病毒传播,可能有新的途径。
喜
惧
哀
怒
四种基本情绪
百感交集
惊
喜
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
怒
惧
哀
喜
震怒
1.人的情绪是复杂多样的 P35
①人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪;
②各种各样的情绪丰富了我们的生活。
第一目 情绪面面观
探究:影响情绪的因素
期中考试结束了,小明大失所望,原以为数学能考90分的,结果才考了70分。看看周围的人都在80多分,而且再说卷子简单,他更难过了。
放学了,他垂头丧气一个人走在回家的路上。路过一块开阔地,见人们都在抬头看天,原来是罕见的火烧云现象。瞬间小明也被吸引了,驻足看了大约五分钟。再次往家走的时候,他发现心情好些也没那么糟糕了!
材料中哪些因素影响了小明的情绪?
影响情绪
因素
1
个人的生理周期
2
对某件事情的预期
3
周围的舆论氛围
4
自然环境
4)晚上回家还有许多作业要做却突然停电了;
3)到达学校,发现大家都在称赞我写的作文;
2)在去学校的路上,发现自己因睡懒觉要迟到;
1)早上起床,发现自己脸上长了“美丽痘”;
某同学的一天:
下列情境下产生的情绪是由那种因素影响的?
P35——36 探究与分享
1.默默和小冲面对考试的情绪有什么不一样?
2.你遇到过类似的情绪影响智力发挥或身体健康的事情吗?
情绪的作用
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能因为某个小小的挫折止步不前。
情绪的作用
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。(P36/1)
情绪
青春期
2、为什么会出现青春期的情绪特点?
笑一笑,十年少;
愁一愁,白了头。
人逢喜事精神爽
生气催人老,笑笑变年少。
名言名句
①要善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩;
不良情绪引发疾病
临床实践已证明,绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应,还会使内激素分泌发生变化,从而导致免疫功能下降,使癌症乘机而入。
癌
症
感冒与人的免疫力有很大的关系,而情绪对免疫力又有较大的影响,持续的精神不振会使免疫力降低,机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱,干扰素水平低下,使呼吸道防御机能暂时减退,从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。
感
冒
5、如何正确对待青春期的情绪特点?
★
5、答:①青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。P37
②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这
些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。P38
情绪本身无所谓好坏,但是由情绪引发的行为及后果
则有好坏之分。
对待情绪,关键是把握好“度”,喜不能得意忘形,
怒不可暴跳如雷,哀不能悲痛欲绝,惧不能惊慌失措。
青春的情绪
情绪面面观
青春的情绪色调
1.情绪的种类
2.影响情绪的因素
3.情绪的作用
4.青春期的情绪特点
5.正确对待青春期的情绪
课堂小结
课后作业
每天给自己找一个开心的理由
哪怕只是阳光正好、微风不燥......
随堂练习
1.小张在日记里写道:“放学时,铃声是悦耳的;考试时,铃声是紧张的;思考时,铃声是刺耳的。”这说明( )
A.铃声通常会激发积极情绪
B.铃声一般会引起消极情绪
C.不同的环境会产生不同的情绪
D.任何事物都会产生不同的情绪
C
2.(2020·赤峰)《黄帝内经》中有“喜伤心