9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2 增强生命的韧性 自主学习 请同学们自主学习教材P105—110 1.挫折的含义 2.面对挫折时不同的表现及其原因？ 3.挫折的影响有哪些？ 4.如何正确对待挫折？ 5.★如何发掘生命的力量、增强生命的韧性？ 一、生活难免有挫折 生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了! 运用你的经验P105 在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？ 这些事件让你有什么样的感受？ 很焦虑 情绪低落 感到失落 感到不满 感到愤怒 感到难过 我们遇到这些“不愉快”的事件是不是挫折? 目标 失利 阻碍 失败 笔记1.什么是挫折？ 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 课堂笔记 自然因素 家庭因素 造成挫折的原因 学校因素 社会因素 —天灾 个人自身因素 人祸 外在因素 内在因素 一、生活难免有挫折 探究与分享P105 你认为哪些是挫折，哪些不是挫折?为什么? 他们不理我，好孤独啊！ 考砸了，又挨批评了。 爸爸妈妈外出工作很久没有回家了，我真想他们！ 我认为这是挫折，因为得不到父母的关爱，亲情缺失，不利于自己的成长。 这不是挫折，只要总结经验教训，认真学习会取得好成绩的。老师的批评可以帮助我们反省自己，改进不足。 这不是挫折，只要通过反思自己的行为，采取积极主动的态度和同学交往，就会获得真挚的友谊。 为什么你认为的挫折，在其他同学眼里不是挫折？ （1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 情景一：期中考试，小红数学成绩考了58分，她认为自己在数学学习方面还有很多的不足，今后要更加的努力，下次一定能考好。 情景二：期中考试，小丽数学成绩也考了58分，她认为自己太笨，不是学习的料，对数学不感兴趣，今后再努力也没有用了。 思考： 小红和小丽数学成绩同样考了58分，两位同学的感受一样吗？为什么会这样？ 一、生活难免有挫折 （2）即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 创设情境 上面的图片说明了什么？ （2）即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 挫 折 小 时 候 挫折 垫脚石 长 大 后 上面的图片说明了什么？ 创设情境 （3）同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 笔记2.面对挫折的不同表现及原因是什么？ （1）面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 （2）即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 （3）同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 课堂笔记 表现 原因： 相关链接P106 挫折情景 人的认知评价 产生情绪和行为 （关键因素） 社会新闻链接 2016年9月16日晚18时21分，演员、歌手乔任梁在上海意外死亡，年仅28岁。乔任梁经纪公司通过媒体发表声明：“去年在繁重的工作中，遇上外界种种对他不实的报道和重伤的话语后，他患上了抑郁症。他的工作态度一向认真严谨，力求完美，拖着病体坚完成他已允诺的工作，外界发出的歪曲事实和重伤他的言论报道，使他被误解，种种被猜疑的声音给他造成无形巨大的压力导致病情加重，黑暗和绝望一度伴随着他。他用最决绝的方式摆脱不可承受之病痛，与世诀别。” 面对挫折时是消极的态度，一味沉浸在消极的情绪中，最后做出了不恰当的行为，用自杀结束了生命，对他的人生产生了消极的影响 相关链接P107 从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？ 爱迪生发明灯泡时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。 （1）爱迪生的故事告诉我们面对挫折要采取积极的态度，从失败中吸取教训，总结经验，从而取得成功。 （2）生活中的挫折是我们生命成长的一部分，得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面情绪的感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 笔记3、挫折的消极影响、积极影响和正确态度？ 怎样正确认识挫折？（有利也有弊） 课堂笔记 积极影响 消极影响 （1）我们需要及时调整自己，正确看待挫折。 （2）认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 正确态度 挫折是把双刃剑