9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2 增强生命的韧性 2022年12月12日,北京飘着大雪，天安门前站岗的战士目光坚毅，坚守岗位 教学目标 1.了解挫折的含义。 2.认识不同人对挫折有不同感受的原因，把握面对挫折的正确态度。 3.理解发掘生命力量的意义， 增强发掘生命力量的能力。（重点） 在这些情境中： 1.你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？ 2.说说你曾经遇到的挫折，看看你认为的挫折，在其他同学眼里是否也是挫折。 探究与分享 阻碍 失利 损失 失败 目标 一、生活难免有挫折 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 1、什么是挫折？ 别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了…… 生活难免有挫折 两只青蛙在觅食时不小心掉进路旁的牛奶罐里，罐里的牛奶不多，但足以让青蛙体验到什么叫灭顶之灾。一只青蛙想：“完了、完了，这么高的牛奶罐，我永远也出不去了。”于是它很快就沉了下去。另一只青蛙看见同伴沉没于牛奶中，并没有沮丧放弃，而是不断告诫自己，上帝给了我发达的肌肉，我一定能跳出去。它鼓足了劲，一次一次跳起，最后它终于成功脱险。 思考：它们对待挫折的态度分别是什么？结果是怎样的？ 阅读感悟 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应； 即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的； 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 产生不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 2、面对挫折产生不同的情绪感受和行为反应的原因： 请选择你面对挫折时的感受（可以多选）： 探究与分享： ○ 惊 慌 ○ 焦 虑 ○ 气 馁 ○ 无 助 ○ 紧 张 ○ 悲 伤 ○ 愤 怒 ○ 担 忧 ○ 着 急 ○ 烦 恼 ○ 沮 丧 ○ …… 面对挫折时，你会采取哪些行动？ 项羽一路逃到乌江，遇见乌江亭长，亭长劝项羽可以回到江东以图东山再起，但项羽以无颜见江东父老为由拒绝，并将自己坐骑赐予亭长。于是，项羽下马步战，一口气杀了汉兵几百人，自己也受了十几处的伤。而后挥刀自刎。 读了项羽自刎乌江的故事，你有什么感悟？ 清代作家蒲松龄落第后，并没有被落第造成的挫折击垮，他及时调整自己，下决心干一番事业，写下了一副对联：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。他这样写了，也这样做了。终于完成了传世名著《聊斋志异》。 读了蒲松龄的故事，你有什么感悟？ 挫折的影响 （1）消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 （2）积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 面对挫折，我们可能会有失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味地沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为；我们需要及时调整自己，正确地看待挫折。 生活中的挫折是我们生命成 长的一部分，得意时，挫折会使 我们更清醒，避免盲目乐观、精 神懈怠；失意时，挫折会使我们 获得更加丰富的生活经验。 1 正确认识挫折 2、如何正确认识挫折？ （2）面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。（消极作用） （1）人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的感受和行为反应。 （3）得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。（积极作用） 二、发掘生命的力量 光秃秃的树干会长出新芽 断尾的壁虎会长出新的尾巴 我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力，我们需要发现、发掘自己的生命力量 看图片及教材P108阅读感悟·谈感悟 孩子从喜欢足球，到因受伤害怕足球 直面足球，成学校的足球健将 明白真正上场踢球，没有不受伤的 设计意图：引导学生明白我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力，我们需要发现、发掘自己的生命力量。 1.我遇到的挫折： 2.面对挫折，我容易产生的消极念头： 3.如何调整自己的消极念头？ 4.分析造成挫折的原因。 （1）外部因素： （2）内部因素： 5.哪些因素是自己不能改变的？ 对此，积极的做法： 6.哪些因素是自己能够改变的？ 对此，积极的做法： 考试成绩不理想，眼睛近视度数越来越高等。 感觉很失败，很无奈，有时候会想哭等。 有意识地转移