9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2增强生命的韧性 1 2 3 体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。 学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制，正确对待挫折。增强承受挫折的能力，能够发掘自身的生命力量。 了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折。知道生命是有韧性的，学会发掘生命的力量。 预习填空 一、生活难免有挫折 1．生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的_______、_______和________，就是人们常说的挫折。 2．面对挫折，人们的感受和行为反应有所不同。产生这些不同的主要原因，是人们对挫折的______和_______不同。 3． 挫折的消极影响和积极影响是什么? (1)消极影响:面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易_____,甚至做出不恰当的_____。 (2)积极影响:得意时,挫折会使我们_______,避免盲目乐观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的_________。 阻碍 失利 失败 认识 态度 消沉 行为 更清醒 生活经验 二　发掘生命的力量 4.为什么要发掘生命的力量? 我们需要发现、发掘自己的________。我们每个人的生命都蕴含一定的_______、自我调节和_______的能力。 5.我们应怎样发掘生命的力量? (1)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的____和坚强的_____。 (2)学会增强生命韧性的方法。如：关心帮助他人；培养兴趣等。 (3)我们在坚持目标和不断努力的道路上,学会与他人建立____,向他人寻求____,获得他人的支持和鼓励,有助于增强我们的生命力量。 生命力量 承受力 自我修复 勇气 意志 联系 帮助 生活难免有挫折 在分享中成长 在你记忆中印象最深的困难是什么？ 挫折是我们为美好愿望、目标、期望去努力的过程中，遇到的阻碍、失利和失败。 生活难免有挫折 遇到这些挫折，我们当时是怎么想的？又是怎么做的？ 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 说一说 尼克·胡哲出生于1982年12月4日。他一生下来就没有双臂和双腿，只在左侧臀部以下的位置有一个带着两个脚趾头的小"脚"。 看到儿子这个样子，他的父亲吓了一大跳，甚至忍不住跑到医院产房外呕吐。他的母亲也无法接受这一残酷的事实，直到尼克·胡哲4个月大才敢抱他。 即使遭遇同样的挫折，不同的人情绪感受和反应也是不同的。 "8岁时，我非常消沉，"他回忆说，"我冲妈妈大喊，告诉她我想死。"10岁时的一天，他试图把自己溺死在浴缸里，但是没能成功。在这期间双亲一直鼓励他学会战胜困难，他也逐渐交到了朋友。 直到13岁那年，尼克·胡哲看到一篇刊登在报纸上的文章，介绍一名残疾人自强不息，给自己设定一系列伟大目标并完成的故事。他受到启发，决定把帮助他人作为人生目标。 同一个人在生命的不同时期,对挫折也会有不同的感受和行为反应。 原因：人们对挫折的认识和态度不同。 讨论： 挫折是好事还是坏事？ 消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 3、挫折的影响有哪些？ 积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 正确态度： 我们需要及时调整自己，正确看待挫折。认识到生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 尼克语录： “人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题！真正改变命运的，并不是我们的际遇，而是我们的态度。” PART 02 发掘生命的力量 When a cigarette falls in love with a match,it is destined to be hurt.When a cigarette falls in love with a match,it is destined to be hurt. “知命不惧，日日自新。”江梦南在一位粉丝的书上写下了鼓励的话。她说，遇到挫折，要坚持不放弃，才能看到希望。 江梦南:我从来没有因为自己听不见，就把自己看成了一个弱者。我相信自己不会比别人差，我也相信事情可以做得很好。面对挑战，我不想要别人告诉我不能做什么?只要有梦想就要去追求，尽管有些问题仍然无法解决，但我的父母、我的朋友他们滋润着我生长的土壤，让我得以无惧前行。 1.面对挫折，江梦南及她的父母是怎么做的? 2.江梦南在战胜挫折时，有没有借助外力?