内容正文:
9.1 守护生命
核心素养目标:政治认同、健全人格
情感、态度和价值观目标:珍视生命,养成健康的生活方式。增强安全意识、自我保护意识。认同中华文化,弘扬民族精神,自觉守护精神家园。
能力目标:提高安全防范能力,能够进行基本的自救自护;自觉弘扬中华优秀传统文化。
知识目标:知道怎样爱护身体,掌握一些基本的自救自护方法。知道怎样养护精神,了解中华民族优秀传统文化。
教学重点:如何爱护身体。
教学难点:如何养护精神。
学习目标
请同学们根据下列问题自主阅读课本 P100-104:
(一)如何爱护身体?
(二)为什么要养护精神?
(三)如何养护精神?
要求:
1.时间2min。
2.用黑色的笔标注出知识点,对于不明白之处要用红色笔标记出来。
3.可参考《同步学习》。
自主学习
行为对照,健康自查—总分10分,每一项若回答是+1分,若回答不是-1分。
一、如何爱护身体?
①守护生命,首先要关注自己的身体。关注身体状况,养成健康的生活方式。
②我们要更加关注自己的内在感受,学会珍惜自己的身体。
我不吃膨化食品,不喝碳酸饮料。
我不会熬夜打游戏或玩手机。
我不吸烟,我不饮酒。
我每天至少有30分钟的运动时间。
我有良好的卫生习惯。
生病后会及时就医,配合医生治疗,按医嘱用药。
每次难过时我可以很快调节好自己的情绪。
我能正确接受他人对我的评价。
我能接纳与欣赏自己。
遇到挫折我不会伤害自己的身体。
0-5分为不健康;
6-8分为比较健康;
8-10分为非常健康。
你合格了吗?
怎样关注自己的内在感受?
树立远大理想
运动、跑步
适当场合哭一场
读书、养宠物
听音乐
寻求师长帮助
总之,遇到糟糕的事情总有解决的办法,请不要伤害自己。
合作学习——逃生宝典我知道
1.冷静不惊慌
2.寻找漂浮物
3.不要擅自下水施救
4.报警
......
1.浸湿的衣物
2.贴近地面
3.捂住口鼻
4.不可乘坐电梯
......
1.不要惊慌
2.寻找小空间
3.身体蜷曲缩小
4.护住头部
......
1.冷静不惊慌
2.等待救援
3.切忌盲目跳车
4.报警
......
请小组同学结合以上情境进行讨论,要求如下:
讨论的问题:如果我们遭遇这样的险情时正确的做法是怎样的?
讨论时间:3分钟
要求:记录员做好记录;发言人发言
发言时间:1分钟内
发生火灾时
发生地震时
发生交通事故时
发现有人溺水时
①守护生命,首先要关注自己的身体。关注身体状况,养成健康的生活方式。
②我们要更加关注自己的内在感受,学会珍惜自己的身体。
③我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。P100-102
如何爱护身体(肉体生命)?
知识小结
二、养护精神
1.原因
我们都要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需要。
精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
人不是单靠吃米活着的。 ——巴金
理想的人物不仅要在物质需要的满足上,还要在精神志趣的满足上得到表现。
——黑格尔
讲述了一天上帝装成乞丐来到富人家,被赶了出来,穷人却很热情的接待了他,之后上帝让穷人许了三个愿望,穷人于是过上了幸福的生活,富人知道后,很后悔,就去追上帝,让他下次要到自己家来,同时也向上帝要了三个愿望,结果一无所获。
养护精神
思考:1、故事中富人与穷人两家,哪家更富有?为什么
2、这则故事告诉我们什么道路
物质的贫穷并不可怕,可怕的是精神贫穷。精神贫穷是指精神生活的贫乏。
我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
(1)我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。不要过度追求物质生活,守住自己的心灵,追求真、善、美。
2.怎样养护精神?
精 神
即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
犹太人集中营遗存的儿童画作
过度的物质追求、物质攀比,
容易让我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
守住自己的心灵追求真善美
根据视频说说新一代的我们,该如何更好地养护精神?
(2)守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
守住精神家园
发扬民族精神
诸子百家、琴棋书画、传统文学、
传统节日、中国戏剧、中国建筑、
汉字汉语、传统中医、宗教哲学、
民间工艺、中华武术、饮食服饰