内容正文:
9.1 守护生命
养生
安全
精神
信念
导入新课
世界卫生组织对健康的定义
守护生命
关注身体健康
养护精神世界
合理饮食
规律作息
适量运动
定期检查
健康宝典(健康的生活方式)
切勿熬夜
讲究卫生
远离烟酒
拒绝毒品
守护生命首先要关注自己的身体的,养成健康的生活方式 。
这是一种对生命负责的态度。
你们如何看待这样的行为?
珍视肉体生命
成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命。无论什么时候都不能伤害自己身体,更不能放弃生的希望。
严峻的现实
全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中,约有80%的非正常死亡,是可以通过预防措施和应急处理而避免的。专家惊呼:意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手!
“行动起来,减轻身边的灾害风险。”同学们知道哪些防灾减灾知识?
你能保护好自己的生命吗?
地震
火灾
拥挤
交通事故
(1)发生火灾
①拨打119火警电话。
②用湿毛巾捂住口鼻弯腰或匍匐前进。
③选择最熟悉的逃生路线。
④电器着火先切断电源。
……
(2)发生地震
①正在上课时,要迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。
②避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)。
③用身边的物体或者用手护住头部。
④及时跑到户外开阔的地方。
……
(3)发生交通事故
①双手紧紧抓住把手,低下头。
②利用前排座椅靠背或两手臂保护头面部。
③遇到翻车或坠车时,迅速蹲下身体,紧紧抓住前排座位的底部。
④乘客不要盲目跳车,应待车辆停下后再陆续撤离。
……
(4)避免拥挤踩踏
增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
①关心身体的状况,养成健康生活方式。
②关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
爱护身体
养护精神
2
①我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。
②精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
2、为什么要养护精神?
集中营
《鸟和蝴蝶》
《台阶上的花盆》
《院子》 巴维尔、松嫩申
《帆船》 莉莉. 博巴肖娃
《有着架子床的房间》埃丽卡 10岁
今天,我们所看到的画,就是来自这些孩子,简单稚气的画面,却蕴含着所有的梦想和希望。
思考:
1.在集中营里,女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景?
2.人们为什么将这些儿童的绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”?
即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
过度的物质追求
过度的物质攀比
过度的物质追求,物质攀比容易使我们丧失对真善美的体验,丢失精神世界的财富。
3.精神发育和物质追求的关系?
①我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
②即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。
③相反,过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
你们看过这些书籍或者剧吗?有何感受?
用优秀文化、发扬民族精神来充盈精神世界
我们要建设社会主义现代化强国,不仅要在物质上强,更要在精神上强。
精神发育离不开优秀传统文化的滋养。
越来越多的青少年热衷于过“洋节”,如圣诞节、情人节,乃至复活节、万圣节、愚人节,这些“洋节”成为追捧的对象,反而我国的一些传统节日被淡忘了,中秋节和端午节都傻傻分不清。
守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
W4.如何养护精神?
①精神发育需要物质支持,但又不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
②守护精神家园,离不开优秀传统文化的滋养,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
中华传统文化之文化典籍
你知道哪些优秀民族文化吗?
中华传统文化之文学艺术
京剧
唐诗、宋词
中华传统文化之科技工艺
青铜器
司南
地动仪
编钟
造纸术
印刷术
这些是我们祖国的生命得以延续的根基
拓展:如何守护生命?
(1)守护生命首先要关注自己身体。关注身体的状况,养成健康的生活方式,杜绝不良生活习惯。(关注身体)
(2)关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。 (关注心理)
(3)我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。(学会自我保护)
(4)守护生命需要关注并养护精神。(养护精神)补充在102页第三点后面。
守
护
生
命
爱
护
身
体
养
护
精
神
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