9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2增强生命的韧性 解放军有一支特别的队伍，那就是边防部队，边防部队大家都知道，是保卫祖国的边境线的。很多地方由于环境恶劣，地处偏僻，导致补给经常不能及时运送上来。而且在边防部队的士兵很多也是需要冒着生命危险的，尤其是在两国交界处的士兵。还有就是极端天气下的边防部队，都是在零下40℃的环境下纹丝不动。任凭寒风肆虐，即使睫毛上都布满了雪花，仍然保持着挺直的身姿。在这种极端天气下，没有人来监督他们，为什么他们能不畏严寒，认真笔挺的站岗呢？ 1.什么是挫折？ 2.人们对挫折的认识和态度有何不同？ 3.怎样正确认识挫折？ 4.我们该怎样发掘生命的力量？ 请同学们认真齐读教材内容，并对照下列目标思考题，找出相关答案，并用笔做好标记。 上课听不懂 学习压力大 考试不及格 和老师存在矛盾 父母争吵不断，自己很难过 被同学嘲笑 你遇到过吗？ 生活难免有挫折 别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了…… A B 生活难免有挫折 1.什么是挫折？ 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。 生活中的阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 生活难免有挫折 遭遇同样的挫折，不同人的情绪感 受和行为反应也是不同的。 生活难免有挫折 在生命的不同时期， 对于挫折也会有不同的感受和行为反应。 生活难免有挫折 产生这些不同感受和行为的主要原因，是人们对待挫折的认识和态度不同。 生活难免有挫折 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应（表现）。 产生这些不同感受和行为的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。（原因）【106】 生活难免有挫折 2.面对挫折的表现 挫折认知是关键因素。挫折反应的性质、程度主要取决于个体对挫折情境的认知。 生活难免有挫折 挫折 挫折情境 客观存在 挫折认知 感知到 未觉察 挫折反应 情绪和行为上消极 情绪和行为上平稳 挫折反应 积极应对 转折契机成功 消极应对 自暴自弃 失败 社会新闻链接 2021年9月16日晚18时21分，演员、歌手乔任梁在上海意外死亡，年仅28岁。乔任梁经纪公司通过媒体发表声明：“去年在繁重的工作中，遇上外界种种对他不实的报道和重伤的话语后，他患上了抑郁症。他的工作态度一向认真严谨，力求完美，拖着病体坚完成他已允诺的工作，外界发出的歪曲事实和重伤他的言论报道，使他被误解，种种被猜疑的声音给他造成无形巨大的压力导致病情加重，黑暗和绝望一度伴随着他。他用最决绝的方式摆脱不可承受之病痛，与世诀别。” 消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 生活难免有挫折 爱迪生研制电灯时，失败了很多次。当他用了一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说:“ 你已经失败一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧!”爱迪生却说:“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，经过几千次的实验，他终于成功了。 从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示? 积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、 精神懈怠； 失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 生活难免有挫折 3.挫折的影响 （1）挫折的消极影响： 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等；如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 （2） 挫折的积极影响： ①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠； ②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 生活难免有挫折 3.如何正确看待挫折？ （1）面对挫折，产生负面情绪是正常的，但一味沉浸在负面情绪中则是有害的。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。（挫折是坏事） （2）生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。（挫折变好事） 生活难免有挫折 光秃秃的树干会长出新芽 二、发掘生命的力量 断尾的壁虎会长出新的尾巴 野火烧不尽，春风吹又生 (1)面对挫折,我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 怎样发掘生命的力量？ 谈迁写《国榷》的故事,告诉我们应怎样发掘生命的力量？ (2)面对挫折,发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 明清时期有位