内容正文:
4.1青春的情绪
情绪的种类
影响情绪的因素
情绪的影响
青春期的情绪特点
如何正确认识并对待青春期的情绪特点?
自主学习(P34—P38)
遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
下课铃响了,老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业
开心、期待;
高兴、快乐、幸福
郁闷、烦恼、无助
无奈、烦躁、焦急
伤心、难过,沮丧
生气、愤怒 厌烦、抵触
明天我和家人要去野外郊游
过生日收到好朋友的礼物
在学校住宿,不能经常回家
一 情绪面面观
情绪面面观
人生没有白走的路,每一步都算数
“我是第一吗?””是的你是”老将徐梦桃夺冠
中国短道速滑教练遭到韩国网友的辱骂。
俄罗斯奥委会种子选手瓦利耶娃因多次失误错失冠军。
北京冬奥会餐厅机器人炒菜送餐
基本情绪:喜怒哀惧
假期你关注冬奥会了吗?下面场景中你的情绪反应怎样?
正面情绪:开心、自信、乐观、欣赏、放松……
负面情绪:烦躁、担心、失落、痛苦、郁闷……
(1)人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜怒哀乐等基本情绪,
(2)还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
1.情绪的分类?
哭笑不得
喜极而泣
恼羞成怒
悲喜交加
同样的生活环境,我们的情绪相同吗?
相同的环境,人们的情绪也不一定相同
1.情绪是否仅局限于面部表情?
当我们快乐的时候,可能会感觉到精力充沛,内心充满着各种遐想,跃跃欲试,所以行为上会笑容满面、步履轻盈。
生理激活
内在体验
外显表情
2.当我们处于某种情绪之中时还会有哪些表征?
1
2
3
4
早上起床,发现自己脸上长了“青春痘” ;
数学课上,本以为能考90分的测试,却考了不到80分;
语文课上,老师表扬了我的作文,一时间大家都在称赞我的写作能力强;
晚上雷雨交加,向来胆小的我独自在家。
生理
预期
舆论
自然
环境
思考:1.材料分别体现了小静的哪种情绪?
2.分别是哪些因素影响了小静的情绪?
小静的一天
2、影响情绪的因素?P35
①个人的生理周期
②对某件事情的预期
③周围的舆论氛围
④自然环境
知识总结
随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
面对强大对手,小谷为何能逆风夺冠?
2022年2月8日,北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛展开争夺,结果谷爱凌在前两轮都落后法国选手勒德的情况下,第三轮超越自己做出了此前从未做出过的向左偏轴转体1620,得到94.50分高分,也凭借总成绩188.25分拿夺得了这枚宝贵的金牌!法国选手勒德获银牌。
积极作用:能激励我们克服困难、努力向上;
“即便最后我没有成功,我相信我也用行动告诉和鼓励全世界的姑娘们,要努力去突破自我。那是我最后一跳的最大目标。我提醒自己要享受比赛的乐趣,不管怎样,能来到这里我就已经饱含感恩之心。”
3.情绪对我们有什么影响? P35
积极作用:能激励我们克服困难、努力向上;
范进中举喜极而疯
《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,直到50多岁时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯”。
林黛玉
忧思成疾
战国时期孙膑被砍去双脚后,怒而发愤,写出《孙膑兵法》。
消极作用——也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
3.情绪的作用
①情绪的作用非常神奇,情绪影响着我们的观念和行动。
②积极作用:能激励我们克服困难、努力向上;
消极作用:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
情绪
青春期
情绪的青春色调
结合教材P36相关链接思考:
1. 视频中的同学体现了青春期情绪的哪些特点?
2. 除此之外,还有哪些特点?
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的闭锁性
情绪的表现性
4. 青春期的情绪特点?
特点 表现(关键词)
富有激情和热情,冲动
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪的表现性
一方面不稳定,另一方面顽固性
越来越细致、丰富,主观因素
控制能力的增强,掩饰,不愿意表露
自觉或不自觉地带上表演痕迹
(P36”相关链接“)
青春期的情绪特点
连一连:青春期情绪的特点
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪波动与固执
情绪的闭锁性
情绪的表现性
练一练:以下情境体现了青春期情绪的哪些特点?
1.最近一段时间,明明心里有些郁闷,但是在父母面前他仍然保持微笑,不愿表露自己的情绪感受。
2.芳芳在观看了电影《你好,李焕英》之后,被电影中伟大的母爱深深打动,想着以后一定要好好孝顺父母,不能再对他们乱发脾气了。
3.2022年,河南高考成绩公布。某考生在网上查到自己的分数是679,为河南文科第一名时,先是兴奋