内容正文:
9.1守护生命
课标·要求 尊重和敬畏生命,热爱生活,成就幸福人生
素养·导航 道德修养:形成健康、文明的生活方式,懂得生命的意义,热爱生活
法治观念:具有生命安全意识和自我保护能力。了解和识别可能危害自身安全的行为,具备自我保护意识,掌握基本的自我保护方法,预防和远离伤害
健全人格:懂得生命的意义和价值,热爱生活
爱护身体
关心身体的状况,养成健康的生活方式
关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体
掌握一些基本的自救自护方法
养护精神
原因
守护
生命
做法
需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约
守住自己的心灵,追求真、善、美
弘扬民族精神,用中华优秀传统文化滋养精神生命
一、 爱护身体
怎样爱护身体?()
(1)守护生命首先要关注自己的 身体 。关心身体的状况,养成 健康 的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
(2)关注自己的 内在感受 ,学会爱惜自己的身体,不做出过激的行为,不伤害自己的身体。
(3)我们需要增强安全意识、 自我保护 意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
身体
健康
内在感受
自我保护
二、 养护精神
1. 我们为什么要养护精神?
(1)我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过 精神生活 ,满足精神需求。
(2)精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。
精
神生活
2. 怎样养护精神?()
(1)我们的精神发育,需要 物质 的支持,但不完全受物质生活条件和 外部环境 的制约。(精神发育与物质支持的关系)
(2)守住自己的 心灵 ,追求真、善、美。
(3)守护精神家园,我们不能丢失 优秀的民族文化 ,需要在个人精神世界的充盈中弘扬 民族精神 。
物质
外部环境
心灵
优秀的民族文化
民族精神
1. 守护生命首先要关注自己的身体,其次也要养护精神,做到身心健康。(守护生命包括爱护身
体和养护精神两方面。)
2. 掌握一些基本的自救自护方法,可以在一定程度上避免(≠完全避免、一定避免)在灾害中受到
伤害,但并不能避免灾害的发生。大部分自然灾害是非人力可抗拒的,只能通过预防(事前)或抗灾(事后)来减轻损失。
3. 养护精神,就是要超越物质利益,守住自己的心灵,追求真、善、美。
易错点梳理
1. 2022年12月26日,在爱国卫生运动开展70周年之际,习近平总书记作出重要指示指出,要引导广大人民群众主动学习健康知识,掌握健康技能,养成良好的个人卫生习惯,践行文明健康的生活方式。下列做法不.符.合.习近平总书记指示的是( D )
A. 吃饭不挑食,果蔬蛋奶都要吃
B. 运动不偷懒,养成锻炼好习惯
C. 饮料不多喝,适量饮水要做到
D. 熬夜不睡觉,休闲娱乐最重要
D
【思路点拨】本题考查树立正确的健康观念。题干材料启示我们要树立正确的健康观念,要关注自己的身体健康,学会珍爱生命,如:吃饭不挑食,果蔬蛋奶都要吃;运动不偷懒,养成锻炼好习惯;饮料不多喝,适量饮水要做到,A、B、C三项说法正确,但不符合题意;熬夜不利于健康,休闲娱乐应适度,D项说法错误,符合题意。故选D。
2. 为纪念中国人民志愿军抗美援朝出国作战73周年,某校团委组织开展了“铭记历史,缅怀先烈,不忘初心,牢记使命”的主题教育学习活动,组织部分学生一同观看电影《长津湖之水门桥》。这可以让同学们( C )
A. 智力飞速发展 B. 获得物质支持
C. 获得精神滋养 D. 需求都被满足
C
【思路点拨】本题考查养护精神。开展主题教育学习活动,有利于同学们培育和践行社会主义核心价值观;有利于激发同学们对党、对国家、对人民的热爱之情,形成正确的世界观、人生观、价值观;有利于培育以爱国主义为核心的民族精神;有利于引导同学们主动适应社会,促进书本知识和生活经验的深度融合等,这些都是精神上的滋养,C项符合题意。A、B、D三项说法不符合题意,排除。故选C。
一、 选择题(30分)
知识点一 爱护身体
( B ) 1. 小伟喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。他经常半夜起来看比赛,然后跟球友网聊至深夜。一天上体育课跑步时,小伟突然栽倒在地,经抢救才转危为安。这告诫我们守护生命首先要
A. 养护我们的精神 B. 关注自己的身体
C. 感受生命的坚强 D. 发掘生命的力量
B
( B ) 2. 2023年春季开学,某校在科学研判新冠病毒感染对学生体质健康的影响后,对“阳康”后上体育课提出了一些注意事项(如下框)。这样做旨在引导学生
00开学两周内不组织高强度、高对抗的体育竞赛;学生在校进行体育锻炼一定注意对自我身体的监控