内容正文:
9.1守护生命
有人说过:人的生命是1,而财富、名誉、感情都是后面的0,只有当1存在,后面的0才会有意义,当1消逝,所有的0都没有意义。我们的生命是如此地重要,那么我们该怎样守护生命呢?
新课导入
PART 01
爱护身体
探究与分享:小伟的故事
小伟喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。世界杯足球赛期间,他常常半夜悄悄起来看比赛,然后在网上跟球友一起聊天,早上再急匆匆赶到学校。一天,在体育课跑步时,小伟突然栽倒在地,经医院抢救才转危为安。
针对小伟的情况,说说你的看法和建议。
小伟没有做到有规律的作息和保证充足的睡眠,属于不健康的生活方式,会危害自己的身体健康。
爱护身体
小伟该养成哪些健康的生活方式呢?
身体恢复期
运用你的经验:健康的生活方式有哪些?
合理的饮食
适量的运动
规律的作息和充足的睡眠
良好的卫生习惯
定期体检
保护视力
不滥用药物
远离烟酒
1.守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式。
小伟的故事续
2.关注内心感受,爱惜自己的身体。
每天都待在病房里,无所事事,小伟觉得心情烦闷,又想到父母、老师、同学都不怎么喜欢自己……
越想越抑郁,小伟想到了自残…
小伟应该怎么办?
近年来,中国未成年人自杀或者“准”自杀行为逐年增多。在自杀原因的排列中,学习压力过重占第一位(45.5%),其次为早恋(22.7%),父母离异(13.6%)。思考:为什么未成年人会出现伤害自己的行为?
关注内心感受
交通事故
火灾
3
地震
2
1
探究与分享
小组讨论2分钟:面对以下灾害,小伟如何自救自护?
1及时拨打120
2尽量移动到安全地点防止二次伤害
3掌握人工呼吸、心肺复苏等方法
1躲在坚固的床或桌下,保护头颈
2避震应选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方,空间小、有支撑的地方,室外开阔、安全的地方。
3避开高大建筑物、高耸或悬挂物
4逃生不使用电梯
1拨打119火警电话
2湿毛巾捂住口鼻
3湿衣物包裹身体
4匍匐弯腰逃生
5逃生不使用电梯
6用床单等撕开连接起来逃生
3.我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。
课堂笔记一:如何爱护身体?(P100-102)
①关注身体的状况,养成健康的生活方式。(P100)
②关注自己的内在感受,爱惜自己的身体。 (P101)
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范意识,掌握一些基本的自救自护方法。(P102)
守护生命之树——养护精神
守护生命,除了要爱护自己的身体,还要养护我们的精神。
人不只是靠吃饭着,除了吃饭,我们还需要别的东西来滋养我们,让自己成长、壮大、变得更加完美。
——董卿
身体
精神
我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。相反,过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
1.精神发育和物质支持的关系?
你参加过这些或类似的活动吗?说说你的体验和感受。
探究与分享
守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。
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你知道哪些优秀民族文化吗?
中华符号:中国结、中国长城、中国武术、中国旗袍等。
人类在发展过程中产生了不同的文化,从文化中每个国家和民族孕育出了自己的精神史诗。
中国人
这些是我们祖国的生命得以延续的根基
在生活中我们可以通过哪些方式守护精神家园?
经典诵读
学习剪纸
在传统文化中滋养精神
参观博物馆
① 过精神生活,满足精神需求;
②处理好精神养育与物质生活条件和外部环境的关系;
③守护精神家园,继承和弘扬优秀传统文化,在个人世界的充盈中发扬民族精神。
2.如何养护精神?
课后小结
守护生命
怎样爱护身体?
怎样守护生命?
怎样养护精神?
③增强安全意识、自我保护意识
①养成健康的生活方式
②关心自己的内在感受
①爱护身体
①精神发育不完全受物质条件和外部环境的制约
②养护精神要发扬优秀传统文化,发扬民族精神
②养护精神
1.有的家庭有自己传承多年的宗族祠堂,供奉着历代祖先牌位,每逢重人节日庆典要举行祭祀,为的是传承家庭传统,实现一代又一代人生命的接续。下列对生命的接续说法正确的是 ( )
①人的生命虽短,