内容正文:
4.1 青春的情绪
学 习 目 标
1.通过视频和情景感悟,了解情绪的种类以及影响情绪的因素,体会情绪带来的影响。
2.通过材料分析、阅读感悟,了解青春期情绪的特点,学会正确处理青春期情绪,做情绪的主人。
自主学习
1.情绪的类型有哪些?
2.我们的情绪受哪些因素的影响?(重点)
3.情绪的作用有哪些?(重点)
4.青春期情绪的特点是什么?
5.如何正确对待青春期的情绪?(重难点)
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阅读教材P34—38的内容,思考下列问题,并在课本上做标记。时间:3分钟
学习任务一 情绪面面观
探究一:情绪的种类
下面场景中你的情绪反应怎样?
2月6日,土耳其一天内发生两次7.8级地震,截至目前已导致土耳其和叙利亚超2.1万人遇难。
中国游客赴日韩旅游遭挂红绳黄牌歧视对待。
地震中房屋倒塌的视频看完令人“头皮发麻”。
基本情绪:喜怒哀惧
喜
哀
怒
惧
人生没有白走的路,每一步都算数
“我是第一吗?””是的你是”老将徐梦桃夺冠
人的情绪,仅仅是包括喜、怒、哀、惧这四种吗?
我来思考:
探究一:情绪的种类
百感交集
惊
喜
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
怒
惧
哀
喜
震怒
探究一:情绪的种类
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜怒哀惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
笔记1、情绪的种类:
基本情绪:喜怒哀惧
复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、内疚、喜忧参半、惊喜、烦操等
情绪的特点:复杂性、多样性
探究一:情绪的种类
品诗句,猜情绪
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3
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漫卷诗书喜欲狂。
怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇。
哀民生之多艰。
风声鹤唳,草木皆兵。
剑外忽传收蓟北,初闻涕泪满衣裳。
问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。
喜
哀
惧
喜
哀
怒
探究一:情绪的种类
为什么大家都说他是假笑男孩?
情绪的表达仅仅依靠表情吗?
情绪的成分
探究二:影响情绪的因素
情绪的成分
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,
包括:内在体验、外显表情、生理激活三种成分。P35
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面,步履轻盈。
当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能会出汗。
当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
探究二:影响情绪的因素
探究二:影响情绪的因素
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3月9日
今天考试希望有个好成绩,紧张得很,手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷,可算舒了一口气。
1
3月10日
1
3月12日
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3月13日
昨日着了凉,今天感冒可真难受。特别心烦,做什么事情都没精神。唉~
无病一身轻呀!考试成绩出来了,有些题目由于粗心大意丢了分,同学嘲笑我笨,爸爸妈妈责怪我……
春天已经来了,学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景,心情真舒畅!很享受和大自然在一起!
思考:结合以上场景想一想,我们的情绪受到哪些因素影响呢?
事情的预期
生理周期
舆论氛围
自然环境
放学时,铃声是悦耳的
思考时,铃声是刺耳的
考试时,铃声是紧张的
随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。P35
探究二:影响情绪的因素
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个人生理周期
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对某件事情的预期
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周围的舆论氛围
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自然环境
笔记2.影响情绪的因素 P35:
我们的情绪受多方面的影响,如个人生理周期、对某件事的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
探究二:影响情绪的因素
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周围情况的变化
部编道法七年级(
下册)3.1 青春飞扬
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
思考:说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?
探究三:情绪的作用
情绪会对我们的生活有怎样的影响呢?我们来分析两个案例。
情绪影响着我们的观念和行动。
面对考试,默默和小冲情绪不同,结果也不同。
考试
强项考砸
紧张考砸
冷静分析,改正错题
积极情绪激励人
主动作为
吃得饱,睡得香
积极情绪
有益身体健康
愤怒之下,撕掉试卷
吃不下,睡不着
消极情绪
影响身体健康
消极情绪
导致错误行为
消极情绪
影响智力
正常发挥
探究与分享
探究三:情绪的