内容正文:
4.1青春的情绪
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情绪的青春色调
情绪面面观
1.青春期为什么会产生情绪特点?
2.正确面对青春期的情绪特点带给我们的感受?
1.最基本的四种情?
2.我们的情绪受多方面因素的影响?
3.情绪的作用?
思考:图片中的乌克兰模特突然失声痛哭,体现了人哪一方面的变化?
情绪
一、情绪面面观
哀
喜
惧
怒
喜、怒、哀、惧是基本情绪
喜
哀
怒
惧
悲 愤
悲喜交加
乐极生悲
喜极而泣
哭笑不得
惊喜
词语大比拼:将四种基本类型随意组合
百感交集
五味杂陈
②复杂情绪
(1)人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜怒哀乐等基本情绪,
(2)还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
1.情绪的分类?
哭笑不得
喜极而泣
恼羞成怒
悲喜交加
人为什么会有情绪,怎么产生的?
2.我们的情绪受多方面因素影响:
①个人的生理周期
②对某件事情的心理预期
2.我们的情绪受多方面因素影响:
③周围的舆论氛围
④自然环境
2、影响情绪的因素
①我们的情绪受多方面因素影响:个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
②随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
一、情绪面面观
活动 情绪的作用
俄罗斯花滑选手瓦利耶娃奥运会上爆出了禁药丑闻,一直受到影响,虽然她的能力是最强的,但是心态完全已经被干扰了,在这种情况下,参加自由滑的比赛,她的失常实属正常,对于她来说这是非常艰难的时刻。 “我排名第4,至少颁奖仪式可以进行了。”赛后她边说边哭,情绪崩溃。
思考:以上案例说明了情绪会带来哪些影响?
提示:情绪具有消极影响,不良的情绪会影响我们的正常发挥,在比赛中失败。也可能使我们因挫折止步不前。
默默和小冲面对考试的情绪有什么不同,结果如何?
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
探究与分享
考试
冷静分析,改正错题
愤怒之下,撕掉试卷
吃得饱,睡得香
吃不下,睡不着
强项考砸
紧张考砸
消极情绪影响智力正常发挥
导致错误行为,止步不前
消极情绪影响身体健康
克服困难、努力向上
积极情绪有益身体健康
面对考试,默默和小冲情绪不同,结果也不同
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
第一目 情绪面面观
3.情绪对我们有什么影响? P35
积极作用——激励我们克服困难、努力向上。
美国作家卡森,曾患了一种致残的脊椎病,医生预言,他存活的可能性只有1/500。可是,卡森经常阅读幽默小说,看滑稽电影。每大笑一次,他就觉得病痛减轻很多,浑身舒服一阵,他坚持这种“笑疗”,病情逐渐好转,几年后竟然恢复了健康。
林黛玉,聪明貌美,多愁善感。但由于寄人篱下,终日愁云笼罩,体弱多病,更因为无法实现与宝玉的爱情,忧心如焚,竟至郁郁而终。
“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”
消极作用——也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
3.情绪的作用
①情绪影响着我们的观念和行动。
②能激励我们克服困难、努力向上 (积极作用);
③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前 (消极作用)。
一、情绪面面观
二、情绪的青春色调
*
探究与分享——下述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点?
激情和热情体现了情绪反应强烈的特点
掩饰愤怒体现了情绪的闭锁性
阅读书籍体现的是情绪的细腻性
情绪的表露过程体现了情绪的表现性
情绪的表露过程体现了情绪波动与固执
陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上,陈玲看到了芳芳,热情地喊着芳芳,芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦:“怎么不理我?还好朋友呢!”
进了教室,正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没办法,又是满分!”陈玲打开自己的作业本,看到两个鲜红的“x”,不由暗想:神气什么!她边想边从书包里拿书本,一不小心把文具袋碰掉地上,刚蹲下准备捡,就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了:“你干什么呀!故意找碴儿是吧?”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到,她批评道:“陈玲,你怎么对同学大喊大叫?”陈玲暴跳如雷地大叫:“我怎么这么倒霉呀!”
1.陈玲为什么会有这些情绪变化?
找变化 分析原因
①事情的预期
②周围的舆论氛围
我们的情绪会受多方面因素的影响,随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
陈玲和芳芳是好朋友。一天上学路上,陈玲看到了芳芳,热情地喊着芳芳,芳芳