9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

增强生命的韧性 生命难免有挫折 挫折的含义 在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败，就是挫折。（P105） 探究与分享 图画中的主人公分别遇到了什么挫折？心情如何？ 伤 心 考砸了，又 挨批评了! 沮丧 烦恼 他们不理我，好孤 独啊！ 思考：上图情境中，你认为哪些是挫折？哪些不是挫折？为什么？ 爸爸妈妈外出工作，很久没回家了，我真想他们！ 失落 面对不同的挫折，不同的人有不同的情绪感受和行为反应。 生活中的挫折是我们生命成长的一部分 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠； 失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 盖文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋；屈原放逐，乃赋离骚；左丘失明，厥有国语；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀，世传吕览；韩非囚秦，说难、孤愤；诗三百篇，大抵贤圣发愤之所为作也。 ——司马迁《报任安书》 活动探究 （1）消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 （2）积极影响：得意时，挫折使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。 挫折的积极影响和消极影响? （1）我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力； （2）面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 （3）发掘自身的力量并不排斥借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助。 （4）掌握增强生命韧性的方法。 面对挫折，如何发掘生命的力量？ 面对不同的挫折，不同的人会有不同的表现情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人，在生命的不同时期，对于挫折也会有不同感受和行为反应。产生这些行为反应的原因是人们对挫折的认知和态度不同。 挫折包括：挫折情境、挫折认识、挫折反应三方面 知识点.如何正确面对挫折：p106 （1）人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同的情绪感受和行为反应。P106 （2）我们需要及时调整自己，正确对待挫折。p107 （3）认识到挫折是我们生命成长的一部分。p107 思考1：俞敏洪经历了哪些挫折？他是如何战胜挫折的？ 强大的承受能力 自我调节和自我修复的能力 （1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。 我们需要发现、发掘自己的生命力量，要增强生命的承受力、自我调节和自我修复的能力。 知识点.如何战胜挫折（如何发掘生命的力量）p107 思考：战胜挫折的过程体现了俞敏洪什么样的品质？ 勇敢 无私奉献 乐观 坚强 坚持不懈 永不言弃 培养面对困难的勇气和坚强的意志 天行健,君子以自强不息。”面对挫折，发掘自身的生命力量,我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。 知识点.如何战胜挫折（如何发掘生命的力量） 从外面打破是食物 思考：在日常生活中，当你面临挫折时你是如何战胜它的？ （3）发掘自身的力量不排斥借助外力，可以向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励 相信你可以 我们一起解决吧！ 如何发掘生命的力量？/如何增强生命的韧性（P107-109） ① 面对挫折，我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。（P107） ② 面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。（P109） ③ 发掘自身的力量并不排斥借助外力，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助。（P109） ④ 掌握增强生命韧性的方法。（P109） 经一番挫折，长一番智慧”这句话表明（    ）    A．挫折的存在具有普遍性      B．挫折也能成为人生中的宝贵财富     C．挫折是生活中的灾难、成长中的障碍 D．导致挫折的因素是多种多样的 B 美国著名盲聋女作家海伦●凯勒,从小双目失明,但她没有向命运低头,以坚强的毅力,努力学习,拼搏进取,终于成为闻名世界的作家和教育家。在她大约七岁时,安妮●莎立文担任她的家庭教师,从此成了她的良师益友。从海伦●凯勒的事迹中,我们可以感受到发掘生命的力量需要( ) ①自身的承受力、自我调节和自我修复的能力 ②面对困难的勇气和坚强的意志 ③他人的帮助、支持和鼓励 ④失落、遗憾、难过、不满 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ A 当堂小练 再见 $$