内容正文:
做更好的自己
学习目标
1.学会接纳与欣赏自己。
2.知道做更好的自己的要求。
3.能够积极接纳自我,形成客观、完整的自我概念。
1.认识自己有哪些重要意义?(或为什么要正确认识自己?)
①正确认识自己,可以促进自我发展。
②正确认识自己,可以促进与他人的交往。
2.怎样正确认识自己?
①我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己:
②我们可以通过自我评价来认识自己。
③他人评价是我们认识自己的一面镜子。
3.怎样对待他人的评价?
①我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析;
②既不能盲从,也不能忽视;
③用理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现。
复习提问
新课导入
你是否曾经憧憬过像他们一样
作为学生
代表发言
成为学弟学妹们的传说
五星红旗因你升起
追逐星辰
振兴中华
1.认识接纳自己的重要性,学会积极接纳自我和欣赏自我。(重点)
2.知道生活中不仅要接纳自己,还要欣赏自己。
3.学会做更好的自己,探寻自己的成长课程。(重点)
世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点,每个人都是独一无二的个体。认识自己,尊重自己,接纳和欣赏自己。我们成不了别人,却可以努力做更好的自己。
为什么要接纳与欣赏自己?
世界上没有完全相同的两片树叶”
——德国哲学家莱布尼茨
(1)做更好的自己,就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
(3)做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
(2)做更好的自己,需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
改正缺点的方法
1
具体描述自己的缺点。
2
从最容易改正的缺点开始。
3
及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
如何接纳自己?(P33)
1.接纳自己需要接纳自己的全部。既要接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
2.接纳自己需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
说一个自己独特的方面
说说自己努力的经历
自己为同学和班级做过的贡献
王婆卖瓜
活泼开朗
关心他人
诚实正直
喜欢结识朋友
做事认真
想象丰富
富有同情心
文静
深沉有内涵
有礼貌
劳动能手
坚强勇敢
爱开玩笑
爱好看书
可爱大方
口齿伶俐
爱运动
帅气十足
巩固提高
探究与实践(紧扣题意,综合运用所学知识进行探究与实践)
某校七(1)班的校园小记者随手拍下了两组生活镜头,并加上了旁白。班主任组织全班同学召开了一次主题讨论会,请你参与并完成下列任务。
镜头一:小丽独自一人,默默地坐在角落发呆。
旁白:小丽小时候被烫伤过,脸上至今还留有疤痕,她十分在意自己的外表,上课不举手发言,各种文体活动和集体活动都不参加,她认为自己的形象太丢脸了。
镜头二:音乐课上,小雪眉头紧皱,闷闷不乐。
旁白:音乐课是小雪最不愿意上的课,因为她唱歌老跑调。她经常拿自己跟别人比较,感觉自己处处不如别人,找不到自己的优点,每天都郁郁寡欢。
(1)请你为本次讨论会设置一个主题。
认识自己,接纳自己。
(2)在讨论会上,有人提出,接纳自己就是接纳并保持自己的缺点或缺陷。你同意这一观点吗?为什么?
不同意。
①接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去;②我们在接纳自己的全部的同时,还要做更好的自己,不能明知自己的缺点却不做任何改变,任其发展。
(3)针对镜对一、二中小丽和小雪的情况,为了让她们做更好的自己,请你向她们提出一些合理的建议。
①做更好的自己,就要扬长避短;
②做更好的自己,需要主动改正缺点;
③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能;
④做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的;
通过本课的学习,我们逐步了解了自己的性格特征以及优缺点,也知道了如何成为更好的自己,
请同学结合对自己的了解,为未来的自己写一封信,表达自己对未来的期望。
课后作业
Goodbye~
感谢聆听,下期再会
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