多彩的情绪 教学设计 初中心理健康通用七年级上册

多彩的情绪 教学设计 教学目标： 1、了解人类最基本的情感：喜怒哀乐惧，并了解自身的情感。 2、能够表达自己的情感，能够察觉到别人的情感。 3、学习如何调整自己的心情，让自己始终处于一种开心的状态。 教学重点和难点： 指导学生正确认识自己与别人的情感，学会如何进行有效的情感调整，培养自我调整、自我控制的能力，从而可以更加理性地对自己的情感进行调整。 授课流程： 一、导入环节 老师：同学们，我们周围的事物和天气很相似，时而晴朗，时而阴暗，这是什么呢？这和我们的心情有关。 师：老师给我们介绍一个新的好朋友。（一张情感怪物的照片） 二、主体环节 1、认识情感 老师：那就是感情的小怪物。不知为何，从早上起来开始，他就觉得自己的心很奇怪，很乱。你知道他的情绪是怎么回事吗？这是一种混合了一切感情的东西。让我们把他收拾干净！ 老师：黄色是幸福的颜色。幸福，如阳光般灿烂，如繁星般璀璨，会传染给周围的人。忧伤是蓝色。当你难过的时候，你就会想要独自一人，不再去做任何事情。红色表示愤怒。当你愤怒时，你会有一种冲动，你会对着其他人大喊、大骂、大骂。黑色表示恐惧。当你感到恐惧的时候，你就会感觉自己很渺小，很无能，很无力。绿是平和的颜色。如果你感觉到了宁静，那么你的气息就会缓慢下来，你的身体也会感觉到放松和自在。我们中的每一个人都会有这样那样的情感，并且每种情感都是不同的色彩。 情感是人的一种身心状态。有了各种各样的情绪体验，有了各种各样的喜怒哀乐，人生就会变得丰富多彩。 2、对情绪的认识 通过出示情感图像，让同学迅速分辨出哪些情感是表现情感的，从而帮助同学理解情感。 老师：同学们，快乐，悲伤，激动，恐惧，这些情感是人类生活中最普遍的情感，我们每个人都有自己的情感。没有什么好的和不好的，但是有舒适和不舒适。在我们的生命中，我们怎样才能让自己时刻都快乐起来？ 3、收看《乐乐的小妙招》的短片，学习如何应对各种情感。 4、学以致用：如何才能更理性地对待自己的情感？ 情景一：我在大街上遇见一个朋友，但他对我视而不见。 情景二：从学校回来，感到口干舌燥，桌子上有一半的杯子。 情景三：父亲在周末突然要加班加点，无法前往游乐场。 情景四：母亲说她要吃红萝卜。 三、总结 最后，学生们，请大家注意，情感的小怪物，他的颜色已经变成了粉红色，他所表达的情感是：爱情，我们要去爱人，也要被爱人。我们了解到，每一个人都有自己的情感，而情感的出现，也是一种很自然的现象，并没有所谓的对错。希望大家在日常生活中能够处理好自己的情感，关心别人的情感，使我们时刻都有一个愉快的心情！ $$