3.2做更好的自己（导学案）-【上好课】七年级道德与法治上册同步备课系列（统编版）

七年级上册导学案3.2 做更好的自己班级： 姓名： 课题 3.2 做更好的自己 课型 新授课 课时：1 学习目标 1、政治认同：引导学生知道积极接纳自我是理性和智慧的选择，学会欣赏自己，掌握做更好的自己的方法。 2、健全人格;引导学生正确认识每个人之间潜能的异同，掌握改正缺点、发掘潜能的方法，不断完善自我，树立积极向上的人生态度。 3、责任意识：引导学生在日常生活中主动去做更好的自己，并提高自我反省和分析与归纳概括、辩证思维的能力。 重点 学会欣赏自己 难点 如何成为更好的自己 课前案 自主预习 参照《知识清单》，（铅笔）标划出重点段、核心句、关键词，落实在课本上。 课堂案 （一）知识清单梳理 10分钟 1、为什么要接纳与欣赏自己？ 世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 2、★怎样接纳自己？ ①接纳自己，需要接纳自己的全部。 ②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 3、★怎样欣赏自己？ ①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 ②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。 ③欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作，才能成为一个内涵更加丰富的我。会欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。 4、★如何做更好的自己？ ①做更好的自己，就要扬长避短。 ②做更好的自己，需要主动改正缺点。 ③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。 ④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 5、如何激发自己的潜能？ ①通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域； ②通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要； ③通过积极合作，与他人共同完成任务…… （二）（交流合作→共享共长） 20分钟 组内交流，达到共识； 【学习任务一】 1.假如能改变你身上任何一点，那会是什么？如果你参与这个采访，你会怎么回答呢？ 2.我们为什么要接纳和欣赏自己？ 【学习任务二】 探究分享P33 每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。 有些不完美，如____________，我能够接受，因为______________。 有些不完美，如____________，我不能够接受，因为____________。 接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？ 接纳不完美，我会________________________________________。 【学习任务三】 如何做更好的自己呢？ 【学习任务四】 1、 反思自己的学习、生活习惯、人际关系、性格等方面的缺点。 2、说一说，你打算在今后的学习、生活中，如何改正缺点，做更好的自己呢？ 小组课堂特色展示活动 （三）归纳凝练→内化升华 10分钟 内化运用： 一、单选题 1．5月25日谐音“我爱我”也被称为“悦己日”，这天是全国大学生心理健康日，旨在提醒大学生关爱自我，接纳自我。要接纳自我需要做到 ①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美         ②既接纳自己的身材、相貌，也接纳自己的性格 ③放任自我，做快乐的自己                     ④要接纳自己的过去，不接纳自己的现在 A．①② B．③④ C．①③ D．②④ 2．2022年11月19日,年仅8岁的深圳女孩陈云兮成功挑战野外攀岩线路“中国攀”,刷新了国内完成5.14A难度攀岩线路最小年龄纪录。这启示我们（   ） ①要不断激发自己的潜能 ②避开缺点,扬长避短 ③挑战自我,做更好的自己 ④结果比过程更有意义 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 3．博格斯深知，身高只有1.6米的他，要想实现自己的篮球梦想必须发挥自己个子小而灵活的特点。他不顾同伴的嘲笑，投入到艰苦的训练中，最终以灵活多变、快速抢断、投篮准确而成为了NBA巨星，把别人眼中的不可能变成了现实。上述事例告诉我们（    ） A．欣赏自己，就是不听别人的忠告，一味骄傲自大、目中无人 B．要正视自己的长处和短处，拿出勇气去突破自己，扬长避短 C．梦想的实现，需要他人的嘲笑 D．要认识到自己生命的来之不易 4．9月1日，某中学全体师生欢聚运动场，以“放飞梦想，扬帆起航”为主题，举行开学典礼。同学们以整齐的步伐、饱满的精神走过“志学门”。放飞梦想，扬帆起航，我们需要做到（    ） ①接纳并欣赏自己  ②始终认为自己是最优秀的人  ③能够正确认识自己的优缺点  ④不断充分激发出自己的潜能 A．①③④ B．①②④ C．②③④ D．①②③ 5.下列名句与漫画所蕴含的道