内容正文:
思考:你从尼克的身上看到了什么?
坚强、勇敢面对挫折、热爱生命、乐观、勇于接纳自己。
第三课 发现自己
第一单元 成长的节拍
3.2 做更好的自己
学习目标
1.怎样接纳自己?
2.怎样欣赏自己?
3.怎样做更好的自己?
4.如何激发自己的潜能?
完全相同吗?
世界上没有两片完全相同的叶子,也没有两个完全相同的人。
我们每个人都是独一无二、不可替代的,在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
第一目:接纳与欣赏自己
①接纳自己,需要接纳自己的全部。
②接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
课堂笔记1:怎样接纳自己?
P33
第一目:接纳与欣赏自己
我的优点有哪些?
我做出过哪些努力?
我为班级和同学做出的贡献有哪些?
欣赏自己的独特
欣赏自己的优点
欣赏自己的努力
欣赏自己为他人的奉献
我和其他人有什么不一样?
第一目:接纳与欣赏自己
……
别人的意见也许有道理,可是我做不到。
别人的意见都不对,只有我才是正确的。
你赞同上面哪个同学的看法?
我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的,必须坚持自己的看法。
P33探究与分享
第一目:接纳与欣赏自己
课堂笔记2:怎样欣赏自己?
①欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。P33
②欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。P34
③我们要善于向他人学习、与他人合作,学会欣赏他人。P34
第一目:接纳与欣赏自己
译:使用人的长处,做事就没有不成功的;避开人的短处,
世上就没有可废弃的人才。
启示:我们要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
古人云:“役其所长,则事无废功;避其所短,则世无弃材矣。”
古语解读
第二目:我要飞得更高
改正缺点
改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,
改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。
回避缺点
有句话说:缺点是成功路上的拦路虎。对于中学生来说,身上的缺点可能有:懒惰,任性,贪吃,贪睡,幼稚,冲动,自以为是,虚荣心强,爱吹牛,爱显摆,胆小怕事,急功近利,拖沓,口是心非,自私自利,缺乏理性,感情用事等。
自身实际
第二目:我要飞得更高
改进缺点的方法
具体描述自己的缺点。
从最容易改正的缺点开始。
及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
请一个自己信任的人来协助
在公开场合做出改正缺点的承诺。
运用自己以前改正缺点的成功经验。
方法与技能
第二目:我要飞得更高
尼克·胡哲生于澳大利亚,天生没有四肢,这种罕见的现象医学上取名“海豹肢症”,但更不可思议的是:骑马、打鼓、游泳、足球,尼克样样皆能,在他看来是没有难成的事。他拥有两个大学学位,是企业总监,也是一位知名的励志演说家,更于2005年获得“杰出澳洲青年奖”。为人乐观幽默、坚毅不屈,热爱鼓励身边的人,年仅34岁,他已踏遍世界各地,接触逾百万人,激励和启发他们的人生。
尼克·胡哲的故事给我们什么启发呢?
启示:我们要不断激发自己的潜能。更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
人物事迹
第二目:我要飞得更高
人的潜能是巨大的!
1.马克思能阅读欧洲一切国家的文字。
2.恩格斯能说20种语言。
3.爱迪生做出2000多项发明。
4.茅盾能熟背整本《红楼梦》。
5.日本一位妇女,为救即将从5楼坠落的幼子,竟跑得比刘翔还快。
6.南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点1000多位。
第二目:我要飞得更高
①做更好的自己,就要扬长避短。P34
②做更好的自己,需要改正缺点。P34
③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。P35
④更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。P36
课堂笔记3:怎样做更好的自己?
第二目:我要飞得更高
课堂笔记4:如何激发自己的潜能?
P35
第二目:我要飞得更高
①珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域。
②广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要。
③积极合作,与他人共同完成任务。
接纳与欣赏自己
我要飞得更高
学会接纳自己
学会欣赏自己
扬长避短
主动改正缺点
做
更
好
的
自
己
不断激发自己的潜能
为他人、为社会带来福祉
课堂总结:
1.世界上没有两片完全相同的树叶,也没有完全相同的两个人,每个人都有自己的特点。这启示我们( )
A.学会接纳与欣赏自己
B.他人的评价至关重要
C.每个人都是不完美的
D.不必改正自己的缺点
A
课堂练习
2.“虽然失去了双腿,但我一样可以成为生活的舞者。”16岁的江西女孩蒋张子怡说,“我与普通人没有什么不同,一样美丽可爱。我现在的理想是成为一名播音主持,用声音和文字传递热爱