好好说话 好好爱——与父母的有效沟通 教学设计--2023-2024学年高一上学期心理健康教育

好好说话 好好爱——与父母的有效沟通 教学设计 【教学目标】 1、理解 PAC的基本原理和各种自我形态的特征。 2、唤起对改善父母与子女之间不良交流状态的渴望。 3、学会运用“两倡导一谨慎”的家长交流方式。 【教学重难点】 1.通过对 PAC的理解，使学生能够更好地与家长交流。 2.区分各种情景下的 PAC自我状态。 【教学过程】 一、集体暖场 （教学目的：以个案的形式，引起同学的学习兴趣，从而引导出课文的题目。） 亲爱的学生们，我是余老师。让我们来聊一聊《说得好，做得好--与家长的交流》。 在和父母的交往中，我们也发现：每当我们有什么事情要和他们说，他们却总是用“大道理”来敷衍我们。一遇上，就是读书，读书，再读书。跟家长交流这么难，怎么跟家长交流呢？ 二、团体转化阶段——认识PAC （设计目的：藉由情境剧中，让同学们理解「 PAC」的概念，以及理解各种「自我」的特征。 “PAC”是加拿大心理学家伯恩发明的，伯恩认为每个人都有三种潜藏在自己的潜意识里。即：家长状态（P状态）、成人状态（A状态）和儿童状态（C状态）。 在同样的情况下，三种情况下，你会做出什么样的反应？ 场景：当他们的期末考试结束时，他们的分数掉了好几个名次。 P：这是怎么了？一门接着一门，一门接着一门，一门一门地往下掉，就是因为他们每天都在玩手机，所以才会被禁止玩手机。 特征：具有自尊心和自尊心的人格状况 A：这次的情况的确是下滑了不少，让我们来分析一下是怎么回事吧？ 特征：表现出客观，冷静，平等，从容处理问题的人格特征。 C：爱莫能助，成绩不好就不好吧。 特征：显示情绪激动，孩子气和不理智的性格。 C有两种类型-逆来顺受，顺从 服从类型：为了满足别人的预期而服从别人的行动。 叛逆类型：尽量违反一切规则，与别人对抗。 在此基础上，对 PAC在各个阶段的性质有了进一步的认识。个体之间存在着三种交流阶段，而选择哪一种交流阶段，则视具体情况而定，并根据家长的情况而定。那么，让我们来看一看，怎样才能把 PAC的原理应用到家长身上，与他们进行有效的交流。 三、团体工作阶段——家庭剧场，掌握方法 （目的：让孩子们学会用一种更好的方式与家长交流。） 让我们再来看一看，家长告诉我们，不要用手机。以下三个学生家里的事情是怎么回事？ 《肖筱之家剧院》 家长：你的学习越来越差了，别再打手机了（P） 孩子：…… 家长：听见了吗，我在和你讲话，不许再拿着电话了。（b）(P) 小孩：你说停就停？我就不信了..我怎么就不能用手机了？（c）(C) 会发生什么？ 父子之情，一发不可收拾，到了后来，更是闹得不可开交。因此，当我们碰到家长的情况为 P时，一定要小心使用“反抗 C”这个词。 那么我们如何才能更平静的交流呢？ 于莉莉的“家族剧院” 妈：你的学习越来越差了，别再打手机了（P） “好吧，妈，我不打了。”（c）(C) 这样的话，母女之间的交流就变得容易多了。因此，我们主张“顺从 C”，但是有些学生说，我不希望任何事情都随父母，他们有时是无理取闹的。 让我们想想，有没有其他的交流方法？ 进入王懿的家族剧院。 妈：你的学习越来越差了，别再打手机了（P） 儿子：妈，我这几天学习确实倒退了，不过也不完全是因为电话。（a）(A) （以理服人，以理服人） 母亲：还在这里推三阻四，总之，你这几天都不许用手机。（b）(P) 小孩：母亲，我这几天的学习成绩的确有所下降，但是这与我没有好好地温习基本题目有关系，而是花了大部分的时间去强化那些困难题目，而这一次，许多错误的题目都是我以前做过的。（a）(A) （试图重新证明） 母亲：也许跟这件事有关系吧，你应该在日常生活中注重基本功，不要忽视这一点。(A)（更冷静，更理智） 小孩：好的，好的。我每天回家都可以用两个小时的时间，写完功课就可以休息了，怎么样？（在某时刻、某情况下） 母亲：那么，你要信守诺言。 因此，当我们使用 A型人格时，很可能会激起家长的 A型人格，这样他们就可以平静而理性地与我们交流了。也许有的时候 A的位置还不够好，我们会多试多次，以增进父子间的交流。鼓吹“成人 A”的概念。 四、团体结束阶段 （目的：对这节课的知识进行概括。） 在面对家长的时候，要充分运用 PAC的原理，要做到两个方面，一个是谨慎使用。也就是倡导“顺从 C”或者“成人 A”，谨慎使用对抗 C，以境况回应家长，从而积极地搭建与家长交流的桥梁，好好说话，好好爱。 $$