Unit 2 How often do you exercise？-【同步拓展阅读】2023-2024学年八年级上册英语（人教版）

Unit 2 How often do you exercise? 必备知识 1.核心词汇：percent,point,such,hardly,ever,once,twice,however,almost,less,although,than,through 2. 能正确使用how often引导的特殊疑问句询问从事活动的频率。 3. 正确使用频度副词描述从事活动的频率。 关键能力 1.使用how often和频度副词描述从事活动的频率。（学习理解） 2.积极参与课余活动，养成制定计划的习惯。（应用实践） 3.培养运动锻炼身体的习惯，贵在坚持，坚持可以改变生活方式。（迁移创新） 学科素养 1.通过本节的阅读任务，能熟练掌握用频度副词，通过how often语法学习更好的使用相关句型描述课余活动。 2..运用相关语言进行有效的表达课余活动计划，养成健康科学的生活方式。 核心价值 1.通过本节课的阅读任务训练，增强学生的基础词汇的运用，提高基础性思维和敏捷性思维品质。 2.单元内容情境属于“人与自我”的主题范畴，涉及“充实、积极向上的生活”子主题，通过表达课余活动，促成改掉坏毛病培养好习惯。 引言解读 1. We become what we repeatedly do. 我们反复做的事情造就了我们。 【来源】在畅销书《杰出青少年的七个习惯》中，肖恩·柯维认为“我们反复做的事情造就了我们”，而这一建议不止适用于青少年。换句话说，我们的习惯决定了我们成为什么样的人。 【启示】坚持改变习惯。 2. Habits are very important, habits can determine a person's fate.少成若天性，习惯成自然。 【来源】《孔子家语●七十二弟子解》：“少成则若性也，习惯成自然也。” 【启示】习惯是非常重要的，习惯是可以决定一个人的命运。 经过培养，人是可以形成新的习惯、新的反射的，人是可以把握自己命运的。 名句积累 1、You need a little alone time. It allows you to relax and let go of your daily struggle. Being alone also gives you time to reflect without distraction.你需要一点独处时间。这会让你放轻松并释放白天的辛苦。独处还能让你有时间不受干扰地进行反思。 2、Strive to be on time努力做到准时 3、Find a morning or evening routine and stick to it定一个早/晚例行事务并坚持下去 4、Spend time with yourself花时间独处 主题探究 本单元话题为本单元话题为“课余活动”围绕“课余活动调查”为话题,引导出如何描述日常生活中所从事活动的频率,让同学们了解好的习惯养成的重要性。引导学生学会坚持，拥有健康的生活方式。 语篇品读 Stay active, stay fit 全球有14亿成年人缺乏运动 People across the world need to get moving, according to a new study by the World Health Organization (WHO). About 25 percent of adults do not get enough exercise, according to the study. This figure hasn’t changed from 2001. Because of this, about 1.4 billion people are at greater risk (风险) for deadly diseases (疾病) such as heart disease and cancer. People should do at least 150 minutes of “moderate intensity” exercise each week, such as dancing or swimming. They can also do 75 minutes of “vigorous intensity” activity, such as running or playing soccer, according to the WHO. As for how to exercise more, experts suggest we don’t have to go to the gym every time,