内容正文:
4.1 青春的情绪
自主学习,知识在线
请同学们自主学习课本P34-38内容,时间5分钟。
1.完成下面的目标思考题,要求大字慢看,小字快读,并且用铅笔圈点勾画关键词,再把此问题写在课本中这些答案的对应位置。
2.根据要求阅读教材,构建思维导图,提炼出本框题主要观点并总结答案。
1.
1.情绪的分类
2.影响情绪的因素有哪些?
3.情绪的作用有哪些?
4.青春期的情绪特点有哪些?
5.如何正确对待正面情绪和负面情绪?
第一目
情绪面面观
运用你的经验P34
F
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查作业。
明天我和家人要去野外郊游。
A
B
下课了,老师还在拖堂。
过生日收到好朋友的礼物。
C
D
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
在学校住宿,不能经常回家。
E
遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
开心、期待;
无奈、烦躁、焦急
高兴、快乐、幸福
郁闷、烦恼、无助
伤心、难过,沮丧
生气、愤怒、厌烦、抵触
人的基本情绪:
喜
怒
哀
惧
开心 快乐 兴奋 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈
生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈
悲伤 难过 心灰意冷 垂头丧气 肝肠寸断
害怕 惊吓
惊慌 胆战心惊
惊慌失措
人是不是只有这四种情绪呢?
喜
怒
哀
惧
敢怒不敢言
百感交集
又惊又喜
害羞不已
厌恶
悲愤不已
焦虑难安
喜极而泣
悲喜交加
哭笑不得
将四种基本类型随意组合
哀
喜
惧
怒
(1)你知道这些表情分别代表什么情绪吗?
(2)你比较喜欢哪个表情?能说一说最近因为什么事情使用过这个表情吗?
情绪面面观
一、情绪面面观
1.人的情绪的特点及分类?P35
(1)特点:人的情绪是复杂多样的
(2)分类:
①基本情绪:喜、怒、哀、惧。
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
1、漫卷诗书喜欲狂 。
2、怒发冲冠 。
3、哀民生之多艰 。
4、风声鹤唳,草木皆兵 。
5、闻风丧胆 。
6、三军过后尽开颜 。
7、问君能有几多愁,恰似一江春水向东流 。
喜
怒
哀
惧
惧
喜
哀
知识运用
下面诗句分别表达了哪种情绪?
知识理解(一)
平时的小静乐观开朗,她每天总能遇到很多开心的事。但是今天发生的一系列事情,令她怎么也高兴不起来。晚上,小静将这些事纪录到了日记中,大致的内容如下:
情 境
探 究
1.早上起床后,洗脸的时候发现自己的脸上长了几颗“美丽痘”,又痒又难受……
2.乘公交车上学,因堵车而迟到受到老师批评……
3.课间,她跟要好的同学和她说奶奶去世了,看到同学伤心难过,自己也很伤心…
4.中午放学,正要回家,结果下起了大雨……
请你结合以上情境,分析她的情绪分别受到哪些方面的影响?
个人的生理周期
对某件事的预期
周围的舆论环境
自然环境
笔记整理
个人的生
理周期
2.影 响 情 绪 的 因 素
对某件事
的预期
周围的舆论环境
自然环境
在心情好的时候,干什么都有劲,效率也高;可是在情绪低落的时候,总是打不起精神来,做什么都心不在焉,有时还特别爱发火。
你觉得他的话有道理吗?
你有没有这样的体会?
你知道这是为什么吗?
情绪的作用
英国著名化学家法拉第年轻时,因工作过分紧张,精神失调,经常头痛失眠, 虽经长期药物治疗,仍无起色。后来,一位名医对他进行了仔细检查,却不开药方,临走时只是笑呵呵地说了一句英国俗语:“一个小丑进城,胜过一打医生。” 便扬长而去。法拉第对这话细加品味,终于悟出其中奥秘,从此以后,法拉第常常抽空去看滑稽戏、马戏和喜剧,经常高兴得发笑。这样愉快的心境,使他的健康状况大为好转,头痛和失眠都不药而愈。
故事说明了情绪的什么作用?
激励我们克服困难、努力向上
不看。不管有没有老师我们都要遵守考试纪律。
结论
情绪让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
一位粗心的医生,将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告,而极度的伤心、痛苦、焦虑,并且情绪极不稳定。没过多久,就在医院的再次检查中,果真发现了癌症的倾向。
故事说明了情绪的什么作用?
失误!拿错了诊断报告
积极情绪
消极情绪
小默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了,试卷发下来之后,她冷静地分析自己