9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2增强生命的韧性 学习目标 1.了解挫折的含义，懂得如何正确对待挫折。 2.懂得生命是有韧性的，学会发掘生命的力量。 3.增强承受挫折的能力，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。 重点、难点：发掘生命的力量 1.什么是挫折？ (P105) 2.面对挫折的不同表现及主要原因是什么？ (P106) 3.如何认识挫折的影响？ (P107) 4.如何发掘生命的力量？ (P109) 5.增强生命韧性的方法有哪些？(P109) 请同学们快速阅读教材第105-110页，完成以下自学问题： 自主学习 1.什么是挫折？P105 挫折就是在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利和失败。 经验之谈 ◆在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？ ◆这些事件对你的成长产生了怎样的影响？你怎样面对它们的？ 好烦！ 人们对挫折的认识和态度不同 面对不同 的挫折 面对同样 的挫折 不同的人有不同的情绪感受和行为反映 同一个人在生命的不同时期 对于挫折也有不同的感受和行为反映 原因 2.面对挫折的不同表现及主要原因 (P106) 3.如何认识挫折的影响？ 积极影响: ①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 消极影响: ①面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等；②如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 (P107) 4.如何发掘生命的力量？ ①培养自己面对挫折的勇气和坚强的意志。 ②在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励。 ③掌握增强生命韧性的方法。 (P109) 5.增强生命韧性的方法 ①欣赏、培养幽默感 ②和自己信任的人谈一谈 ③考虑并接受最糟糕的结果 ④关心、帮助他人 ⑤培养某方面的兴趣…… (P109 方法与技能) 目标 失利 阻碍 失败 生活难免有挫折 挫折就是在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利和失败。 01 探究分享 材料一：贾红光，山东莘县魏庄镇井王庄人，残疾游泳运动员，2021年9月，荣获“中国五四青年奖章”、“全国五一劳动奖章”。 他幼时被高压线所伤，失去了左臂和半截右臂。作为残疾游泳健儿，贾红光以非凡毅力克服常人难以想象的困难，先后多次代表国家、山东省、聊城市参加国内外的体育竞赛，在今年的东京残奥会上，斩获奖牌2金1银1铜。 材料二：2012年6月9日，湖北省高考结束首日，两名考生自杀身亡；2012年6月9日，乌鲁木齐一女生高考结束后跳楼自杀；2013年6月12日，19岁男孩两次复读失败，第三次高考后跳楼自杀；2014年5月25日，深圳市一高三女生因压力过大，学校内切腹自残；2014年5月23日，浙江平阳中学一高三学生不见踪影，一天之后被发现投河自杀；2014年6月24日，合肥一位考生查得分数几小时后，从27楼坠落；2015年6月24日，海口一高三女生，疑因高考成绩不理想坠楼身亡；2016年6月7日，内蒙古乌拉特前旗一考生，在参加了高考语文科目考试后跳楼身亡；2016年2月24日, 陕西省西安中学一18岁高三学生自杀身亡；2017年6月7日上午，辽宁省朝阳市一22岁复读生跳楼自杀……同样的悲剧，每年都在重复发生。 面对挫折的不同表现 人们对挫折的认识和态度不同 面对不同 的挫折 面对同样 的挫折 不同的人有不同的情绪感受和行为反映 同一个人在生命的不同时期 对于挫折也有不同的感受和行为反映 原因 2.面对挫折的不同表现及主要原因 相关链接 探究分享 ◆请选择你面对挫折时的感受（可以多选） 3.如何认识挫折的影响？ 积极影响 ①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 消极影响 ①面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等；②如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 ①及时调整自己，正确对待挫折； ②发掘生命力量，增强生命韧性。 如何克服 发掘生命的力量 2 光秃秃的树干会长出新芽 探究分享 断尾的壁虎会长出新的尾巴 探究分享 我们每个人的生命都蕴含一定的 承受力、自我调节和自我修复的能力。 Ⅰ.我们需要发现、发掘自己的生命力量 及时点拨 结合自己遇到的挫折，通过自我反思完成下面的活动。 外部因素 内部因素 4 3 1 2 6 5 分析造成挫折的原因 如何调整自己的消极念头 我遇到的挫折 面对挫折，我容易产生的消极念头 哪些因素是自己能够改变的？ 哪些因素是自己不能改变的？ 对此，积极的做法 对此，积极的做法 探究分享 “天行健，君子以自强不息。”面对挫折，发掘自