4.2 情绪的管理 课件-2022-2023学年统编版道德与法治七年级下册

4.2 情绪的管理 1、知道情绪会相互感染，会以恰当的方式表达情绪。 2、知道为什么要调节情绪，掌握调节情绪的方法。(重点) 3、会合理地调节自己的情绪，帮助同学、家人改善情绪，做情绪的主人。(难点) 学习目标 1 2 3 4 这幅漫画说明了什么？ 人与人之间的情绪会相互感染 新知一 情绪表达 合作探究 ①人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。P39D1 请你来辨析： 有的同学说，我要哭就哭，要笑就笑，要骂就骂，关别人什么事？是这样的吗？ 1.为什么要学会恰当表达情绪？ 爸妈吵的好凶！我好害怕、好难过、好伤心！ 你觉得小丽这人怎样？ 她脾气不好， 爱骂人，我不爱跟她玩。 思考：以下情境反映了情绪会影响到我们的哪些方面？ 身心健康 人际交往 ②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。 P39D1 讲授新课 ①人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。 ②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。 1.为什么要学会表达情绪？P39 情境一 小王参加同事父亲的丧礼，他不断地和同行的人说着笑话，引得大家哄堂大笑。 情境二 2020年2月5日，在贵阳某商场，一女子长得眉清目秀，只是逛街没戴口罩。在特殊时期，其他人员都有戴口罩，所以商场员工看到后就提醒她戴上口罩。结果该女子不但不听，还用粗鲁的言语辱骂甚至殴打店员。不仅如此，她还抬腿一脚猛踹店员。 小王和某女子表达情绪的方法是否 合适？为什么？ 没有照顾到他人的感受 违反了道德准 则和法律规范 情景在线 以上的表达方式好吗？为什么？ （1）在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受他们，并学会以恰当的方式表达出来。 （2）以恰当的方式： ①学会在合适的场合、时间，以合理的方式表达； ②表达情绪时要照顾他人的感受； ③不违反道德和法律，不损害他人和集体的权益。 2、怎样表达情绪？ 积极的情绪 保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。 适度的负面情绪 持续的负面情绪 02 情绪调节 如何学会正确对待自己的各种情绪感受？ P40L1A3 有一次，他跟小伙伴们在后院里玩耍，有 个小孩爬到大缸玩，足掉到缸里的水 中。别的孩子们一-见出事,放弃他都跑 了，冯光却急中生智.从地上捡起一块 大石头，使劲向水缸击去。水涌出来,小 孩也得救了。 ”急中生智“是什么意思？ 有一次，他跟小伙伴们在后院里玩耍，有个小孩爬到大缸玩，足掉到缸里的水中。别的孩子们一-见出事,放弃他都跑了，冯光却急中生智，从地上捡起一块大石头，使劲向水缸击去。水涌出来,小孩也得救了。 那司马光砸缸说明了什么道理？ 有时候一些压力更能激发我们的潜能 积极的情绪 保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。 适度的负面情绪 持续的负面情绪 02 情绪调节 可以帮助我们适应突发事件。 如何学会正确对待自己的各种情绪感受？ P40L1A3 有一次，他跟小伙伴们在后院里玩耍，有 个小孩爬到大缸玩，足掉到缸里的水 中。别的孩子们一-见出事,放弃他都跑 了，冯光却急中生智.从地上捡起一块 大石头，使劲向水缸击去。水涌出来,小 孩也得救了。 《红楼梦》里的林妹妹，终日愁眉不展，对人对物，都透着一股凄伤，最后怀着满腔的愁怨，积郁成疾而过早凋零。 林黛玉一直沉浸在悲伤的情绪中导致了怎样的结果？ 所以，过度的消极情绪会影响到我们的健康 积极的情绪 保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。 适度的负面情绪 持续的负面情绪 02 情绪调节 可以帮助我们适应突发事件。 可能危害我们的 身心健康。 如何学会正确对待自己的各种情绪感受？ P40L1A3 怒路症 从视频中，我们可以知道“怒路症”的危害有哪些？ 为什么会有“怒路症”？ 阻碍交通、危害他人、社会，伤害自己 不会控制自己的情绪 从前，有一位老奶奶，她有两个儿子,大儿子开了家雨伞店,小儿子开了家洗染店。天一下雨, 老奶奶就发愁：“唉，我小儿子洗的衣服上哪里去晒呀，要是干不了，顾客该找他麻烦了……”天晴了,太阳出来了，老奶奶又担心：“唉，看这大晴天，谁买我大儿子的雨伞呀！”就这样, 老奶奶一天到晚愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。后来她的邻居听说了这件事后，对老奶奶说：“……”老奶奶听了以后不禁眉开眼笑，不再发愁了。 猜一猜：邻居说了什么帮助老太太寻找了快乐的钥匙？ “老奶奶，你好福气啊！一到下雨天，你大儿子的雨伞生意可好了；天晴了，你小儿子的店就顾客盈门，真让人羡慕啊！” 思考：老太太的情绪变化告诉我们什么道理？ 小儿子的 洗 染 店 雨