内容正文:
3.1 青春飞扬
青春飞扬—— 描绘青春
描绘飞扬青春的词语
你会用哪些词语描绘青春?
模板来自于 http://docer.wps.cn
坚强 乐观 乐章 矫健 优雅 悲伤 颓废
进取 力量 健康 依赖 灰心 忧愁 疑虑
翱翔 梦想 春天 信心 活力 拼搏 智慧
成长的渴望
情景一:天才少女
谷爱凌在多个运动项目、多个领域都表现非凡。她爱好广泛,而且无一不精,除了滑雪外,她特别喜欢越野、篮球、足球、冲浪、骑马、攀岩、射箭。学过近10年芭蕾、10年钢琴,会唱歌、演戏.....。她是时尚达人、模特,为23个品牌代言。她成绩很优秀,提前一年高中毕业,以1580的高分考入斯坦福大学,离满分1600分仅差20分。
观看谷爱凌的视频和资料--青春的你,
有哪些渴望?
头脑风暴
每人快速说出至少两件自己想要做的事情,包括现在和未来十年以内的。
探究与分享
1.青春的我们有哪些成长的渴望?
①.我们渴望拥有健美的身躯
②.我们渴望拥有充实的大脑
④.指点江山,激扬文字
③.我们渴望自由,我们渴望飞翔
“恰同学少年,风华正茂;书生意气,挥斥方遒。指点江山,激扬文字,粪土当年万户侯。” ---《沁园春·长沙》
知识拓展
qiu
在春季开学典礼上,某中学校长在致辞中提到:“请不要在最能吃苦的时候选择安逸,没有谁的青春是在红地毯上走过,既然梦想成为那个别人无法企及的自我,就应该选择一条属于自己的道路,付出别人无法企及的努力!”
青春的我们拥有无尽的遐想,这令我们兴奋,让我们跃跃欲试。面对青春,每个人会有不同的憧憬,形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。青春的探索不会停止。
青春飞扬—— 渴望成长
思考:校长的话给我们哪些启示?
2.怎样应对青春的渴望?
面对青春,我们每个人会有不同的憧憬,形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路。
青春的路不会是一帆风顺的,想要实现心中的理想,飞向蓝天,我们需要拥有飞翔的力量。
激情
自信
知识
自强
规则
本领
飞翔的力量
1、什么是自信?
自信,是人对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标。
自信的表现:
(1)思想上相信“我能行”。
(2)行为上表现“我能行”。
(3)情感上体验“我能行”。
2、青春为什么需要自信(自信的作用/意义)?
(1)自信让我们充满激情。有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。
(2)自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会和创造可能。
实现中华民族的伟大复兴
今天我们看到的谷爱凌是充满自信的,那她的自信是天生就有的吗?我们来看看她12岁时的一个视频
天生我材必有用。——李白
恢弘志士之气,不宜妄自菲薄。——诸葛亮
自信人生二百年,会当水击三千里。
——毛泽东
视频:谷爱凌12岁演讲片段
思考:你在实现憧憬的路上会遇到迷茫和选择吗?对此,你从谷爱凌身上受到什么启发?
充满激情
坚定的信心
乐于尝试
敢于坚持
青春的探索需要自信!
自信不是天生就有的,而是需要我们去培养的。那么,我们该如何去培养呢?要知道:成长道路不是一帆风顺的,可能会面临许多挫折,但在挫折面前,我们要有坚定的信念,相信自己,要走出舒适圈 ,克服惰性,乐于尝试,敢于坚持。
1、自我心理暗示,“我能行!”“我能做得更好!”
2、经常关注自己的优点和成就,增强自己的实力。
3、学会微笑,微笑会增加幸福感,进而也能增强自信心。
增强自信心小技能
3、如何获得自信?
①自强可以让我们更自信。克服惰性、抵制诱惑、战胜自我。
②相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。
自强
不断进步
获得成功
越来越自信
今天我们看到的谷爱凌是非常优秀的,是当之无愧的滑雪天才少女,但我们没看到的是天才背后的努力,我们通过一个视频来看一下
①坚强的意志
②进取的精神
③不懈的坚持
①自强可以让我们更自信。
②自强让青春的奋进的步伐永不停歇。
③自强的青春态度,助力青春成长。
①不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己。
②自强,要靠自己坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。
4、青春的我们为什么要自强?(自强的作用)
5、怎样培养自强不息的品质(精神)?
自强,让我们不断进步,进步让我们更加有成功的体验感,而成功则让我们更自信。
《只此青绿》刷屏:剧中青绿的扮演者孟庆旸是一名90后,这位来自河南周口的姑娘5岁开始接触舞蹈,9岁进京开启专业训练。20多年她付出了很多心血和汗水。
做出“青绿腰”动作需要很强的腰腹力量,《只此青