内容正文:
3.1 青春飞扬
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1.青春渴望的表现?
2.怎样实现成长的渴望?
1
成长的渴望
2
飞翔的力量
1.自信的重要性?
2.怎样做到自信?
3.自强的重要性?
4.如何做到自强?
一、成长的渴望
有人说,青春是泪水;
有人说,青春是任性;
有人说,青春是无悔……
想一想:你认为什么是青春?你会用哪些词语描述青春?
一、成长的渴望
运用你的经验
在青春的词典里,独立、自由、理想、信念……这些词语具有特别的意义,表达了我们对成长的渴望。
①我们年少气盛,对未来更加憧憬和向往
②我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”。
青春的我们有哪些成长的渴望?
探究活动
经常参加公益活动;
每个月读一本名著;
培养一项运动技能;
利用假期去旅游;
创建一所居家型养老院;
……
你有过类似上面的想法吗?你还想去做那些事情?
*
面对青春,怎样实现成长的渴望?
①形成不同的理想。
②规划青春路径。
③思考自己如何走过青春之路。
一位冬季运动分析博主发布了一段“谷爱凌冬奥预测”的视频,该博主的初衷是希望大家降低对谷爱凌的期待值,不要以“三金”来要求谷爱凌,以防到时候谷爱凌没达到大家期望而遭到“网暴”。
没想到,这个“保护性”预测被谷爱凌本人看到后,知道博主是好意,“青蛙公主”委屈地评论道“你为什么对我没有信心”,并配上了笑哭的表情。
为了强调自己有信心,今年2月5日,谷爱凌还发布抖音,再次提醒大家,别忘了哈,“我第一个冬奥项目很有金牌希望”。果然,说到做到。
结合谷爱凌的话语,说一说自信对我们的作用?
二、飞翔的力量
①自信让我们充满激情。有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。
②自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,
③能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
2.为什么要自信?(自信的作用)P25①②③
①自信让我们充满激情。有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。
②自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,
③能够展现优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
看下面的人物,说一说自信者具有怎样的风采。如何获得自信?
二、飞翔的力量
眉毛扬起来、眼睛炯炯有神、面带微笑、精神抖擞、昂首挺胸、正视前方、自然舒展、热情友好……
热情大方、温文尔雅、活泼开朗、平静、成熟稳重
果断、真诚、勇敢、守信、虚心、可靠、幽默、理智、负责
①自强可以让我们更自信。
②我们的每一点进步,都是成长的足迹。
③克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我。
④相信自己,勇敢尝试,不断进步。
3 如何获得自信?
①自强可以让我们更自信。
②我们的每一点进步,都是成长的足迹。
③克服惰性、抵制不良诱惑、战胜自我。
④相信自己,勇敢尝试,不断进步。
相信自己,我能行!
邓亚萍身高不到1.5米,曾因“个子低、胳膊短”,被省乒乓球集训队劝退。但她用刻苦训练弥补了生理上的缺撼,最终战胜弱点,成为奥运会冠军。
请问:邓亚萍是如何成为奥运冠军的?
不断克服自己的弱点,战胜自己,超越自己,是自强的重要内容。
二、飞翔的力量
做出“青绿腰”动作需要很强的腰腹力量,《只此青绿》的舞蹈演员们私下经常进行体能训练。为了把这部剧排好,孟庆旸和同事们连续4个月,每天至少排练10小时,不断练习剧中的每个动作、走位。日积月累