内容正文:
4.1 青春的情绪
自主学习 (预习教材P34—38页)
1.情绪有哪些类型?
2.情绪的成分有哪些?
3.影响情绪的因素有哪些?(重点)
4.情绪有什么作用?(重点)
5.产生青春期情绪特点的原因?
6.青春期的情绪有哪些特点及表现?(重点)
7.如何正确认识青春期的情绪特点?(难点)
(怎样正确看待青春期的情绪?)
Part 01
一、情绪面面观
*
感受情绪
人的情绪复杂多样
喜
怒
哀
惧
一、情绪的分类
基本情绪
愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 幸福 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气 欢天喜地
愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已
害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安
词语大比拼:我们的情绪是否只有喜怒哀惧呢?请说说有关情绪的词语。
害羞、焦虑、厌恶、内疚、悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣、乐极生悲、悲欢离合、百感交集
(1)基本情绪:
(2)复杂情绪:
1.常见的情绪种类
人的情绪是复杂多样的,各种各样的情绪丰富了我们的生活。
喜、怒、哀、惧等。
害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
说一说:你一天情绪的变化,描述一下你当时的情绪表现
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
说一说:你一天情绪的变化,描述一下你当时的情绪表现
想一想,影响你情绪的因素有哪些?
①个人的生理周期
②对某件事情的心理预期
③周围的舆论氛围
④自然环境
想一想,影响你情绪的因素有哪些?
★小丽最近晚上休息不好,火气特别大,有一点不顺心就会“火冒三丈”。
★小林过生日,他原以为爸爸会送给他一双篮球鞋作为生日礼物,可是爸爸因为工作忙忘记了。小林有点失落。
★娜娜剪了长发换了新形象,她高高兴兴走进教室,同学们大呼小叫,说这个发型太“雷人”。娜娜有点不知所措。
★明明在日记上写道:天空晴朗,心情都变得好了起来。
生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然环境
仔细想一想,影响下列同学情绪的因素有哪些?
探究分享
01
个人生
理周期
02
对某件事情的预期
03
周围的舆论氛围
04
自然
环境
2.影响情绪的因素: P35
说一说:你一天情绪的变化
想一想,影响你情绪的因素有哪些?
想一想,这些情绪对你有何影响?
记忆风暴
用10分钟记下,本框所有知识点
感受情绪的作用
①情绪影响着我们的观念和行动。
积极作用:能激励我们克服困难、努力向上;
消极作用:可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
3.情绪有什么作用? P35
② 情绪影响着我们的智力正常发挥和身心健康。
③
诸葛亮三气周瑜
林黛玉忧思成疾
范进中举喜极而疯
杯弓蛇影
情绪会影响我们的智力发挥或身体健康。
材料:课间小动作,情绪失控持刀刺伤同学
学生体现了青春期什么情绪特点?
1
2
3
4
5
4.青春的情绪特点 P36相关链接
情绪反应强烈:富有激情和热情,可以用“急风暴雨” 来形容
情绪波动与固执:情绪体验常常不稳定,且难以摆脱
情绪的细腻性:长时间沉浸于某种情绪中,陶醉于自己的思考和遐想中
情绪的闭锁性:控制情绪增强,掩饰自己的情绪,不愿意向别人表露
情绪的表现性:不自觉的会带上表演痕迹
材料一:
1.张显芬情绪高涨时,就像火山爆发一样,势不可挡;情绪低落时,又像泄了气的皮球,没有一点动力。这表明小张的情绪特点是( )
A.情绪的波动与固执 B.情绪反应强烈
C.情绪的细腻性 D.情绪的表演性
2.小晴在看过贾玲的《你好,李焕英》电影作品之后,长时间沉浸于感动的情绪当中,陶醉于自己的思考和遐想中。这表明她的青春期的情绪特点是( )
A.情绪的波动与固执 B.情绪闭锁性
C.情绪的细腻性 D.情绪的细腻性
B
D
回顾视频:为什么该学生会做出这样的举动?
重点知识讲解
5.青春的情绪特点产生的原因 P36L1
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验也发生着变化,表现出青春的情绪特点。
重点知识讲解
6.如何正确对待青春期的情绪?
1.善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。P37L1
2.学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。P38L1
环节四 学后反思
情绪面面观