9.2 增强生命的韧性 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册

9.2 增强生命的韧性 自学目标 自主学习，阅读教材P105—P110，完成练习册上课前自主学习填空并思考下列问题： 1.如何正确认识对待挫折？ 2.挫折的影响？ 3.面对挫折，如何发掘生命的力量？ （面对挫折我们应该怎么做？） 01 生活难免有挫折 你经历的印象深刻的一次挫折是什么？ 说说你当时的感受。 上课听不懂 学习压力大 学习上 考试不及格 家庭不和睦，自己很难过 被同学嘲笑 和老师发生矛盾 人际交往 求职失败 工作生活 比赛失败 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利乃至失败。就是人们常说的挫折。 内涵 “ ” 挫 折 挫折 01 生活难免有挫折 课堂笔记： 1.挫折的含义 面对挫折的表现 材料一：小王感冒了，很焦虑、紧张，无精打采的；小杰放学时遇到下雨又没有带伞，但他不着急，在教室先做一下作业，等雨停了再回家吃饭。 材料二：月考中，小丽英语只得了42分，很悲伤、沮丧、气馁；小美也只得了42分，但他很冷静，认真分析得失，暗自下定决心继续努力。 材料三：小强三岁时走路跌倒，在地上哭的很伤心，要父母拉一下才起来进入中学后的一天也走路跌倒，他立刻爬起来，微笑一下继续走路。 同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应 面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应; 即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的; 为什么？ 因为：人们对挫折的认识和态度不同 2.面对挫折的不同表现及原因是什么？ ①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 ②即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 ③同一个人在生命的不同时期，对挫折也会有不同的感受和行为反应。 原因： 产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。 一、生活难免有挫折 表现: 阻 碍 失 利 失 败 挫折情境 挫折认知 挫折反应 挫 折 关键因素 教学目标 P106 相关链接 探究二— 如何正确对待挫折？ 明情绪，答问题： P106-107 1.假如期末考试没有取得好成绩，你的感受是…（可以多选） 2.在面对这一挫折时，你会采取哪些行动？ 惊慌 焦虑 气馁 无助 紧张 悲伤 愤怒 担忧 着急 烦恼 沮丧 … 探究与分享 探究二— 如何正确对待挫折？ 1.如何正确认识对待挫折？ ①需要及时调整自己的情绪和心态， 正确对待挫折；（P107） 1.如何正确认识对待挫折？ ②生活中的挫折是我们生命成长的一部分。（P107） 探究三 挫折的影响 江梦南的小学生活：有一个场景我印象非常非常深刻，我的学前班跟我的小学，他们中间有一段台阶，小学在台阶上面，我的学前班在台阶下面。我站在台阶上，看到其他同龄人都去顺着台阶往上爬去读小学，我自己顺着台阶往下走，我当时在台阶上就哭了。 思考：挫折有什么影响? 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 探究三 挫折的影响 江梦南：父母安慰我，告诉我，听不见是既定的事实，与其怨天尤人，还不如用自己最大的努力去克服这点。 最开始，江梦南靠着反复抚摸爸妈的喉咙，来感受声带的震动并练习发声，往往一个音节父母重复上1000次她才能学会。 从字、词到日常用语，她对着镜子学口型、摸着父母喉咙学发音，通过读唇语学会了“听”和“说”。 思考：挫折有什么积极影响? 4. 挫折的影响 面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 消极影响 得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 积极影响 如何发掘生命的力量 02 尼克•胡哲 1982年出生于澳大利亚的墨尔本，他天生没有四肢，但勇于面对身体残障，用他的感恩、智慧以及仅有的“小鸡腿”，活出了生命的奇迹。 尼克语录：“人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标。人们经常埋怨什么也做不来，但如果我们只记挂着想拥有或欠缺的东西，而不去珍惜所拥有的，那根本改变不了问题。真正改变命运的，并不是我们的机遇，而是我们的态度。” 尼克•胡哲励志演讲 我们需要发现、发掘自己的生命力量！ 有一批登山者从不同的路线接近峰顶。突然，一阵猛烈的风暴压住了他们。有一位业余登山者，当风暴开始袭击时，几次试图站起来都没有成功，最终他屈服了，也就永远地倒下了。 发掘生命的力量 分 析 另一位登山者，因失去知觉倒在雪地中，当他清醒过来，马上