内容正文:
4.1 青春的情绪
1.情绪的种类有哪些?(P35)
2.影响情绪的因素是什么?(P35)
3.情绪对个人的影响?(P35)
4.青春期的情绪特点?(P36)
5.如何对待青春期的情绪感受?(P37-38)
学习目标
自主学习
1.情绪的类型有哪些?
2.我们的情绪受哪些因素的影响?
3.情绪的作用有哪些?
4.青春期情绪的特点是什么?
5.如何正确对待青春期的情绪?
01
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04
05
阅读教材P34—38的内容,思考下列问题,并在课本上做标记。时间:5分钟
猜一猜
人的身上有一宝,有时哭来有时笑,
笑一笑来十年少,胜过灵丹和妙药,
哭一哭来人自扰,烦恼痛苦甩不掉,
你说奇妙不奇妙。
谜底:情绪
情绪面面观
01
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天下雨了,林林想:糟糕透了,不能踢球了!
小海被同学误解后,大哭了一场。
2月5日晚,中国队赢得了短道速滑混合接力金牌,拿到了北京冬奥会的“第一金”。
演讲比赛之前,小珊吃不下饭,睡不着觉。
看到以上情境,你有怎样的情绪感受?
情绪
最基本的
四种情绪
喜
哀
怒
惧
人的基本情绪:
B表示
对这事的看法
C表示
产生的结果
情绪的作用
情绪的类型
作用
也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怒
哀
喜
惧
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
惊喜
人的情绪是单一的出现吗?
情绪好似万花筒
得意忘形、捧腹大笑、手舞足蹈、眉飞色舞、眉开眼笑、春风满面、欢欣鼓舞、欣喜若狂
七窍生烟、怒发冲冠、咬牙切齿、怒目而视、恼羞成怒、怒火中烧、拍案而起、暴跳如雷
悲痛欲绝、垂头丧气、泪流满面、抱头痛哭、痛不欲生、欲哭无泪、伤心不已
手足无措、草木皆兵、不寒而栗、提心吊胆、胆战心惊、惴惴不安、面无人色、不寒而栗
(1)基本情绪:常见的喜怒哀惧等,
(2)复杂情绪有害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
1.情绪的种类有哪些?(P35)
下列情境中:萌萌会产生什么情绪反应?原因是什么?
1.生日时萌萌收到了自己期盼已久的自行车。
2.萌萌生理周期时情绪低落,易发脾气。
3.萌萌和小刚经常一起学习,同学们说他们在早恋,
让他们伤心。
对某件事情的预期
个人的生理周期
周围的舆论氛围
高兴
悲伤
低落
探究与分享
②对某件事情的预期
①个人的生理周期
2.影响情绪的因素有哪些?(P35)
③周围的舆论氛围
④自然环境
⑤周围情况的变化
小组讨论:情绪的作用表现在哪些方面?
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
探究与分享
3.情绪的作用有哪些?P35
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行为。
①积极影响:情绪可以激励我们克服困难、努力向上;
②消极影响:情绪也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
你还知道哪些关于情绪影响的故事吗?
林黛玉
范进中举
喜极而疯
毒发身亡
忧思成疾
第3课
第一框 青春飞扬
二
情绪的青春色调
家长的抱怨一:我的孩子在小学阶段,脾气挺温和的,为什么进入初中后好像完全换了个人呢。前几分钟还心情不错地和你说话,可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕,有时甚至是声嘶力竭,这是怎么回事呢?
家长的抱怨二:我的孩子进入青春期后,常爱把自己关在房间里,如果你敲门,或者你直接闯入,她(他)就会大发脾气,怎么回事呢?
情绪再体验
进入到青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
4.青春期的情绪特点 P36
情绪的闭锁性
情绪波动与固执
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪的表现性
连一连
阅读某部文艺作品后,会长时间沉浸在某种情绪中,陶醉于自己的思考遐想中。
情绪波动与固执
不愿将自己的情绪感受向别人表露
上午兴高采烈,下午突然沮丧,任旁人如何劝说都无济于事。
在情绪表露过程中,会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
高兴时手舞足蹈,懊恼时捶胸顿足。
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪反应强烈
课堂笔记
5.青春期的情绪特点产生原因?P36
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
如何正确面对青春期情绪
不能正常发挥
发挥正常水平
紧张
害怕
轻松
愉快
失败
胜利
明天去参加全市比赛
我一定要拿个好名次
我老吃发球,
该怎么办?
我一定