内容正文:
3.1 青春飞扬
学习目标
1.情感、态度、价值观目标: 体会青春的美好,感受青春的魅力,释放青春的活力,激发青春的热情,树立自信、自强的青春态度。
2.能力目标:培养自信、自强的优秀品质,做到自尊、自爱。
3.知识目标:知道自信、自强对于青春成长的意义。
1.自信的重要性/作用。P25
2.自信的表现。P26
3.如何树立和增强自信?P26
4.自强的重要性/作用。P26-27
自主学习
5.怎样培养自强品质?P26
成长的渴望
青春树
创新
理想
独立
梦想
蓬勃
退缩
自信
自由
懒惰
探索
自卑
奋斗
颓废
青春是什么
这棵树上的果实,哪些是你想要的?哪些是你不想要的?为什么?
感受“成长的渴望”
青春年少,青春的力量在身体里生发,令我们对未来更加憧憬和向往。
青春的你,有哪些渴望?
我们渴望:
拥有健美的身躯、充实的大脑
自由、飞翔
指点江山,激扬文字
从谷爱凌看成长:有梦想,谁都了不起!
一个美国出生,“胡同里长大的北京妞儿”,几年前放弃了美国国籍,推迟了斯坦福大学的入学时间,全身心沉浸在滑雪板构建的天地中——中国自由式滑雪运动员谷爱凌的梦想是摘得奥运金牌,在妈妈的家乡,伴随五星红旗的升起,唱响国歌。就在昨天,这位“青蛙公主”在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台比赛中一飞冲天,摘得中国雪上项目首金,梦想成真。
梦想,比成绩更加了不起。大部分的参赛者在北京冬奥会,尽自己最大努力去竞争。他们敢拼搏、不放弃,他们用勇气和毅力,践行着那句名言:“没有什么比梦想更值得坚持!”
一个人的奋斗,可以成就一个人的梦想;一代又一代人的奋斗,可以成就一个体育强国的梦想。
从谷爱凌看成长:有梦想,谁都了不起!
思考:有人说,想法终归是想法,小孩子就爱胡思乱想。也有人说,不少人年轻时的想法最终得以实现。你怎么看?(结合谷爱凌的梦想)
我们要规划青春路径,思考如何走过青春之路,如何一步步实现自己的梦想。
探索
小目标
成长宝典
先定一个
经常参加公益活动
每个月读一本名著
培养一项运动技能
利用假期走一趟海上丝绸之路……
我们应该怎样实现成长的渴望?
畅想青春
你的青春梦想是什么?
你的青春路径是怎样的?(你打算怎么做……)
青春的路不会是一帆风顺的,假如此刻的你,是一只老鹰,想飞向蓝天,那要拥有怎样的羽翼?
激情
自信
知识
自强
规则
本领
从他们的脸上和故事,你看到了什么?
自信
自强
问题2.★青春的探索为什么需要自信?/为什么要自信?
①自信让我们充满激情。有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。
董卿,1994年到浙江电视台工作,开启其主持生涯,2002年走进央视。曾先后主持了《魅力12》、《欢乐中国行》、《我要上春晚》等多档栏目,并凭借大方亲和的主持风格获得观众喜爱。她在央视工作的头两年中,共主持了130多场晚会和文娱节目,当时她在主持“第十一届青歌赛”时,连续20天直播,每晚直播近三小时。每天下午四点彩排,到十点直播结束,换掉主持礼服又进会议中心,和老师核对次日的考题。回家已是凌晨三点,董卿还要打着哈欠背台词,直到最后的一颗夜星,渐渐隐没,生活规律被打乱,有点苦不堪言,可她乐在其中。一场场下来,特别有成就感。
问题2.★青春的探索为什么需要自信?/为什么要自信?
①自信让我们充满激情。有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。
②自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展现优势和才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
自
信
YOUTH
①自强可以让我们更自信。
②相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。
问题 3.怎样培养自信?
1、自我心理暗示,“我能行!”“我能做得更好!”
2、经常关注自己的优点和成就,增强自己的实力。
3、学会微笑,微笑会增加幸福感,进而也能增强自信心。
增强自信心小技能
过低地评价自己
看不到自己的优点
过高地评价自己
看不到自己的缺点
自卑
自负
自强
问题 4.青春的我们为什么要自强?(自强的作用)
自强可以让我们更自信;
自强,让青春的步伐永不停息。
请问:邓亚萍是如何成为奥运冠军的? 这对我们如何做到自强有什么启发?
不断克服自己的弱点,战胜自己,超越自己,是自强的重要内容。
邓亚萍身高不到1.5米,曾因个子低、胳膊短”,被省乒乓球集训队劝退。但她用刻苦训练弥补了生理上的缺撼,最终战胜弱点,成为奥运会冠军。
问题 5.如何做到自强?
自强人物一:邓亚萍
自强,要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持
虽没有健全的四肢,却有健全的心灵、钢铁般的意志以及强大的精神力量。
自