内容正文:
9.1守护生命
1、怎样守护生命?P100-102
2、如何爱护自己的身体? P100-101
3、为什么要养护精神?P102
4、如何养护精神? P103-104
主要问题
新课导入——运用你的经验 P99
结合你的经历,说说守护生命需要注意哪些方面?
身体
精神
① 爱护身体
② 养护精神
+
1、怎样守护生命? P100-102
爱护身体
01
这样做会有什么样的危害?
趴在课桌上看书
你有过下述情景的经历吗?
熬夜打游戏/看小说
抽烟/喝酒
不吃饭,吃各种
泡面(零食)
不吃早餐
12岁少年打游戏五小时猝死,给我们什么启示?
一名12岁男生因沉溺网络,意外猝死。去世前每天守在电脑前,沉溺在一款网络枪战游戏里,经常一玩就是10多小时。7月15日,连续打了5个小时游戏后,他突然头痛,随后因抢救无效身亡。
守护生命首先要关注自己的身体,关心身体的状况,养成健康的生活方式。
保护视力
规律的作息
适量的运动
良好的卫生习惯
了解自己的药物过敏情况
不滥用药物
了解家庭成员的健康状况
定期体检
合理的饮食
远离有害物质
健康生活方式 P101
青少年为何频频选择自杀?
随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不住一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。
思考:如何看待视频中部分青少年的行为?青少年为何频频选择自杀?
韩国梨泰院踩踏事故
分享交流:韩国的踩踏事件告诉我们如何爱护自己的身体?
在生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本自救自护方法。
当我们周围发生这些意外险情时该怎么办?
踩踏
溺水
交通事故
火灾
泥石流
雷电
地震自救宝典
①保持冷静,就近躲避,震后迅速有序地撤离到安全地方。
②上课时,要在教师指挥下迅速抱头、躲在各自的课桌下。
③如在室外,注意避开高大建筑物、树木,撤离到空旷场所。
1.不私自下水游泳;
2.不擅自与他人结伴游泳;
3.不到不熟悉的水域游泳;
4.不在无家长或老师带领下游泳;
5.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;
6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
落水自救方法:
自己落水:不要慌张,发现周围有人时立即呼救
同伴落水:1、利用岸边救生物品如树枝,绳子,第一时间抛给被救者。
2、 不会游泳切记勿贸然下水救人。
3、及时向附近大人求助。
防溺水“六不”
①保持镇静,不贪恋财物,迅速撤离;
②用湿毛巾捂住口鼻,匍匐撤离;
③不搭乘电梯,要向安全出口方向逃生;
④不盲目跳楼,可沿窗户外墙结实管道逃生自救。
火灾逃生方法:
①车辆意外失火,破窗脱身打滚灭火
②车辆落水,先深呼吸再打开车门
③遇到翻车或坠车时,迅速蹲下身体,紧紧抓住前排座位的底部。
④事故车辆行驶中,乘客不要盲目跳车,应待车辆停下后再陆续撤离。
发生交通事故
① 守护生命首先要关注自己的身体,养成健康的生活方式。P100.1
②关注自己的内在感受,不做出过激的行为,学会爱惜自己的身体。P101.1
③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。P102.1
2、如何爱护身体?P100-102①②③
守护生命之树——养护精神
守护生命,除了要爱护自己的身体,还要养护我们的精神。
人不只是靠吃饭着,除了吃饭,我们还需要别的东西来滋养我们,让自己成长、壮大、变得更加完美。
——董卿
身体
精神
我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。相反,过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。
1.精神发育和物质支持的关系?
你参加过这些或类似的活动吗?说说你的体验和感受。
探究与分享
守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。
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你知道哪些优秀民族文化吗?
中华符号:中国结、中国长城、中国武术、中国旗袍等。
人类在发展过程中产生了不同的文化,从文化