内容正文:
清甜滋补的板栗炖鸡汤
一、教学背景
在新时代中国特色社会主义教育的方向指引下,坚持五育并举,着重培养学生的劳动情怀、劳动意识和劳动能力。
通过劳动实践活动,提高学生的劳动索养,能够培养学生尊重劳动,尊重劳动者,牢固树立劳动光荣、劳动崇高、劳动美丽的思想观念,培育积极的劳动精神。
教育学生掌握基本的劳动知识和技能,正确使用常见劳动工具,以劳健体,以劳促智,全面发展。
亲身体验平凡生活,静看世间万物,品味精彩人生。
二、教学目标
1、了解清甜滋补的板栗炖鸡汤的食品烹饪实践,初步掌握基本的烹饪方法。
2、体会烹饪过程,分享烹饪成果,感受劳动使生活更美好!
三、教学重点
认真学习清甜滋补的板栗炖鸡汤的做法步骤,理解烹饪是一种调和的艺术。它不只为完美调和自然的食材、精确调出酸甜苦辣咸之五味,更可调和出人间无以伦比的美味关系。
培养良好的劳动习惯,用自己的双手打造舒适美好生活的意识。
让同学们懂得劳动创造了美好生活,劳动让生活变得更有意义!
四、教学过程
老师引入:
古人说色香味俱全。首先色,和颜色有关。也就是和美有关。一份美食端到你面前你是肯定是先眼睛看到。也就是以欣赏促进食欲。在视觉享受时味觉上也跟着享受。只有在精神上和心灵上双重满足才是烹饪美学的意义。
让我们了解一下吧:
熟悉食材
板栗
栗,壳斗科栗属落叶乔木植物,茎枝较粗,呈圆柱形;表面深绿色,有细纵纹和小绒毛;叶多卷曲,具短柄,叶片呈椭圆形,面黄褐色,幼叶被细茸毛;花朵较小,淡黄色,花冠较大,柱头黄色;花期5—6月;果期7—8月。在古书中最早见于《诗经》一书,可知栗的栽培史在中国至少有二千五百余年。
栗原产于中国,除青海、宁夏、新疆、海南等少数省区外广布南北各地,常栽培于海拔较低的低山丘陵、缓坡及河滩等地带。栗喜欢生长在阳光充足、气候湿润的地区,属于阳性树种,耐寒、耐旱,对土壤要求较高,喜砂质土壤。 栗的繁殖方法主要有扦插繁殖、嫁接繁殖和播种繁殖,一般采用嫁接繁殖。
《本草纲目》中记载栗的药用价值:“栗咸,温,无毒;益气、厚肠胃、补肾气,可治筋骨断碎、心腹邪气、安中养脾、肿痛瘀血;生嚼涂之,令人肥健。” 栗坚果可生食也可脱壳磨粉制糕点、豆腐等副食品;栗木黄褐色,边材色稍淡,纹理直,结构粗,坚硬,耐水湿,属优质材,经济价值较高。古人咏栗颇多名句,如“瘐信云秋林栗更肥,方回云擘黄新栗”“山家蒸栗暖肥也,嫩也,暖也,尽栗之长,非老饕不知”都表达了栗果肉肥美的特性。
主要价值
药用
《本草纲目》中记载栗的药用价值:“栗咸,温,无毒;益气、厚肠胃、补肾气,可治筋骨断碎、心腹邪气、安中养脾、肿痛瘀血;生嚼涂之,令人肥健。”
食用
栗种子种仁肥厚、味道好、营养丰富,是秋、冬季节市场上供应最受欢迎的干果。生吃、炒食、磨粉、作馍、酿酒、制醋都好,还可作菜,味道可口。中国山区农民常用它代替粮食。
生态
栗吸附能力强,可有效吸收有害气体,起到保护环境的作用。
经济
栗木的心材黄褐色,边材色稍淡,心边材界限不甚分明。纹理直,结构粗,坚硬,耐水湿,是良好的建筑、造船、制车、作枕木、农具、乐器、家具等的好材料。叶可作蚕饲料。它的雄花、簇苞(也叫棚、簇,即总苞)和树皮含有丰富的单宁(4-13.5%),5千克可提炼烤胶1千克,是制革工业不可缺少的原料,价值很高。它的纤维细长,还是造纸的好材料。栗的花序可拧成火绳,栗区农民常用作火源,以节省火柴。
三黄鸡
三黄鸡是鸡形目雉科原鸡属鸟类。体型紧凑,体态匀称,背平直,翅紧贴,尾羽高翘,状如“元宝”;头大小适中。全身羽毛黄色,公鸡颈羽呈金黄色,主翼羽红夹杂黑色,尾羽为黑色,母鸡颈羽夹杂斑点状黑灰色,主翼羽半黄半黑,尾羽为黑色;喙为黄色,单冠,公鸡冠较高,冠与肉垂呈鲜红色,眼睑薄,虹彩呈橘黄色,耳色淡黄;胫、爪呈黄色,无羽毛。因毛黄、嘴黄、脚黄而得名。
三黄鸡在中国南方广泛分布,主产于湖北、广东地区。适应能力强。以吃活食为主,人工饲养时用田间虫草和散落的稻谷配合粗料喂养。觅食能力强,消耗低又活泼好动,一般采用放养方式。繁殖快、成熟早、产蛋多。连产性较强,一般连产2—5枚蛋才休息一天,少数优秀个体可连产30多枚。
三黄鸡是中国南方的优良肉蛋兼用鸡,营养价值高,滋补性强。既是当前适合农村饲养的优良鸡种,也是今后用来培育中国现代化养鸡业所需良种鸡的宝贵基因资源。
功效与作用
温中益气、护心血管、强身健体
三黄鸡,因其羽毛黄、爪黄、喙黄而得名。其肉质嫩滑、皮脆骨软,脂肪丰满和味道鲜美,而且蛋白质的含量比例较高、种类多,消化率高,很容易被人体吸收利用,有温中益气、护心血管、健体的作用。
1、温中益气:中医认为,三黄鸡鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。三黄鸡鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
2、保护心血管: