内容正文:
4.1 青春的情绪
表情包大调查:为什么这届年轻人这么喜欢用表情包
不管是网络交往还是现实交往中,情绪都无处不在,传递着语言所不能表达的信息。
PART ONE
情绪面面观
上面古语分别表达了什么样的情绪?
思考
品诗词 找情绪
更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜
怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇
物是人非事事休,欲语泪先流
不敢高声语,恐惊天上人
喜
怒
惧
哀
喜、怒、哀、惧是基本情绪
除了以上情绪,你在生活中还了解或感受过哪些情绪?
①基本情绪:喜、怒、哀、惧
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、内疚……
1.情绪的分类
P35
期末考试,原想取得好成绩,但是考砸了,心情真是郁闷。
情绪产生的原因
长得丑又不是我的错,为什么取笑我,太令人生气了。
对事情的预期
周围的舆论氛围
生理周期
自然环境
还有:
在心情好的时候,干什么都有劲,效率也高;可是在情绪低落的时候,总是打不起精神来,做什么都心不在焉,有时还特别爱发火。
你觉得他的话有道理吗?
你有没有这样的体会?
你知道这是为什么吗?
情绪的作用
中学生小吴身材比较矮小,体型单薄且身有残疾。一些男生总是嘲笑他,给他起绰号,让他丢尽颜面。某天,又有人嘲笑他,小吴终于爆发了,举起拳头向嘲笑自己的人挥去。小吴最终因故意伤人被法院判了刑。
阅读《冲动的代价》,回答后面的问题。
材料给我们什么警示?
小吴是在什么情绪下伤人的?
小吴为自己的行为付出了什么代价?
我们应学会调控情绪,发挥情绪的积极作用。
结合以上两则材料,归纳情绪的作用。
积极影响
消极影响
激励我们克服困难、努力向上。
因小小的挫败而止步不前。
如何做?
情绪有好的和坏的之分。你觉得呢?
情绪本身没有好坏之分,都是在特定的环境、氛围中的自然流露,不同的是人对于情绪的控制。控制情绪,就能发挥情绪的积极作用;反之,情绪的消极影响就会出现,就会降低我们的办事效率,甚至会使自己做出违反道德和法律的事情。
辩一辩
情绪的作用有哪些?
(1)影响着我们的观念和行动。
(2)积极情绪:它可以能激励我们克服困难、努力向上;消极情绪:它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
中学生小A的一天
早上起床心情不错,高高兴兴去上学,数学课有一道题目没太听懂,老师提问没回答上来,烦死了。课间休息抓紧时间和同学玩游戏,开心极了。
中午一个人坐在位置上发呆中午一个人坐在位置上发呆也不想吃,感觉一切都很无聊。英语课上这次测试比上次进步了很多,受到老师当场表扬很兴奋,听课很认真。
放学了本想早点回家,为一点小事与同学争吵起来,烦透了。情绪像天气一样,阴晴不定的。
1、青春期的情绪特点产生原因?P36
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
聆听家长的抱怨:
抱怨一:我的孩子在幼儿期和儿童期阶段脾气挺好的,可是进入青春期后,动不动就发脾气。
抱怨二:我的孩子在小学阶段,脾气挺温和的,进入初中后好像完全换了个人。前几分钟还心情不错地和你说话,可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕,有时甚至是声嘶力竭。
抱怨三:我的孩子进入青春期后,常爱把自己关在房间里,如果你敲门,或者你直接闯入,她就会大发脾气。
探究六 青春期情绪的特点
4.青春期情绪的特点
情绪反应强烈
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪波动与固执
情绪的表现性
看完感人电影后,会长时间沉浸在感动的情绪中,对于电影情节久久不能忘怀,并展开遐想。
情绪波动与固执
不开心的情绪主要是自己消化。
上午兴高采烈,下午突然沮丧,任旁人如何劝说都无济于事。
班上同学出糗时,会故意笑得很大声。
高兴时手舞足蹈,懊恼时捶胸顿足。
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪反应强烈
试一试 下面情景分别是哪种情绪特点
“一个小丑进城,胜过一打医生”
探究七 对待青春期情绪
思考:(1)我们可以消除负面情绪,只保留积极情绪吗?为什么?
(2)上述两则漫画,对你如何对待青春期的情绪,有何启发?
情绪本身无所谓好坏,但根据由情绪引发的行为及行为的后果,可以把情绪分为正面情绪和负面情绪。我们要善于激发正面的情绪感受,积极面对负面情绪。
作业布
总结:★5.怎样正确对待青春期的情绪?P37-38
①不同的情绪带给我们不同的感受。激发正面的情绪感受,让我们的生活更加绚丽多彩。
②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对负面情绪,是我们成长过程中需要经历的。
1.小张在日记里写道:“放学时,铃声是悦耳的;考试时,铃声是紧张的;思考时,铃声是刺耳的。